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82岁老人与癌共舞40载

2012-12-12生命时报
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核心提示:今年82岁的李次膺,几年前被评为北京市海淀区军队离退休老干部中的“健康老人之星”。令人意想不到的是,这位老人已经与癌症抗争了四十载。

  李老认为自己能够战胜癌症,最重要的原因就是心态好。“1973年3月我被诊断为精原细胞瘤,当时医生诊断我的情况紧急,有生命危险,让我住院做了4个多月的放疗。”李老回忆起自己刚患病时的情形,“当时我的家人很着急,但我没把它当成什么负担”。比起成天对自己的病情忧心忡忡,李老更关注的是调整自己的生活方式,让自己身心都更健康。

  李老退休后也没闲着,马上开始了自己有条不紊的学习生活。“自退休后,我已经上了两个老年大学,学了书法、国画和电子琴。年轻时我忙于工作,没时间发展兴趣爱好,但现在开始也不晚。”李老每天都会写写画画,楷书、行书、隶书……换着花样练。

  运动也是李老每天的必修课,他每天都坚持“老人三项运动”。“散步、太极和跳舞这三项活动都比较缓和,能活动和舒展全身,我每天早上七点左右出门,锻炼到九点回家。运动贵在坚持,这些年我觉得自己身体状态特别好,十几年了都很少生病。”几天前,单位报销药费时,有位老同事跟他开玩笑说,“您这个月一分钱药费都没花,真是亏了!”李老说:“我不仅不亏,反倒赚了。我不生病,自己不受罪,家属少受累,还为国家节省了医药费,三全其美。健康是福啊!”

  李老也爱“脑力运动”,闲暇时会约邻居朋友一起下围棋,不在意胜负,输赢一笑了之。李老还爱玩电脑,打字、上网、看新闻、发电子邮件都难不住他。最近,在孙女的帮助下,他还开起了微博,记录自己丰富多彩的生活。

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