老人皮肤瘙痒怎么办

　　海南读者李女士问：我母亲今年65岁，最近两年一到冬天小腿就瘙痒难耐，都抓破了。她每天有洗澡的习惯，以前用香皂，现在不用了，但还是痒，皮屑很多，医生说要多吃水果、多喝水。请问如何治疗老年皮肤瘙痒？

　　中南大学湘雅医院皮肤科副教授朱武解答：皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现皲裂和脱皮，特别是老人，以下肢部位最明显。其中，这与老人洗澡的方式有关。有的老人唯恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂被冲刷掉了，皮肤干燥的状况也就越来越严重。所以，老人要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频繁，3天一次就够了，而且不要用香皂洗澡。这是因为香皂一般呈碱性，容易让皮肤表层的酸碱度失衡。水温也不要太高，尽量选择具有滋润效果的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏，例如凡士林等。平时贴身衣服要尽量选择棉质。棉质衣服比较柔软透气，对于皮肤的保护效果是很好的。日常饮食可根据身体状况适当多补充油脂丰富的食物，如花生、芝麻、核桃、荤油、五花肉、香肠、油酥类等，血脂高的患者则酌情添加。另外尽量少吃辛辣刺激性食物，以免对皮肤形成伤害。

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