首页 > 老人 > 老人生活 > 正文
综合
问医生

老人暴脾气查查三道关

2015-08-18健康时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:很多老人在退休之后,不能适应退休后的生活,特别是退休前有一定级别的领导,在退休后这种差异感受更加明显。没有很好适应的老人,就会在生活细节上处处维护自己的权威和尊严,一旦谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火发起脾气来。

  生活中有老人总是控制不住发脾气,北京博爱医院心理科副主任师刘松怀指出,老人暴脾气不妨从三个关卡来排查。

  诊疗关:有些疾病让情绪失控

  “某些疾病会使老人情绪发生异常。” 刘松怀指出,老年人出现这种情绪的极端变化,首先应该去医院进行检查,排除某些疾病对人体神经系统所带来的影响,例如老年痴呆症、甲亢等疾病所引起的烦躁易怒,坐立不安等症状。像有些老人患老年痴呆以后,会表现为谩骂儿女的不对,怀疑保姆、儿女偷钱偷东西等;当着儿女的面故意从床上滚到地上、不换衣服不洗澡,所有东西都上锁自己保存钥匙等,像这种情况,就应及早诊断,避免延误。而老人甲亢发病率也较高,表现为情绪激动、性情急躁,还有失眠、眼球突出、手颤舌颤等表现。

  老年关:退休后情绪易失落

  很多老人在退休之后,不能适应退休后的生活,特别是退休前有一定级别的领导,在退休后这种差异感受更加明显。没有很好适应的老人,就会在生活细节上处处维护自己的权威和尊严,一旦谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火发起脾气来。从心理学角度讲,退休后,半年到一年就能适应过来,但有些人两三年、五六年、甚至七八年,还不能适应。老了以后,级别、待遇等问题都不是大问题,学会接纳,关注健康才是最大的收获。

  情绪关:不顺心可适度发发火

  人在某些场景下,出现负面情绪是非常正常的。刘松怀建议,在情绪产生后,老人要让自己平静几秒钟,然后去分析产生情绪的原因。搞清楚这种情绪是一直存在的还是短暂的,这个原因究竟是情绪背后的真正原因还是导火线。遇到不顺心的事情,老人可以换种方式把自己的情绪、需求适度的表达出来,比如聊天、谈心、自嘲。 在负面情绪自己无法处理的情况下,可以求助家人、朋友的帮助。如果问题一直没有解决,寻求心理医生的帮助很有必要,刘松怀指出“老年人不要羞于去心理门诊。心理医生有一套专业科学的医学方法来解决心理困扰。”

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 长寿老人为何多在农村 长寿老人为何多在农村

    百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月,年轻时很少吃精白米面,如今即使生活条件改善了,喜欢吃粗粮的习惯没有变。

    详情...
  • 老年人饮茶掌握大原则 老年人饮茶掌握十原则

    茶虽然有一定的功能作用,但对老年人而言,饮茶需讲究一定的原则。例如,饮茶不宜过浓,浓茶所含咖啡因往往过量,造成心动过速、心律不齐

    详情...
  • 老年人养生保健新观念 老年人养生保健新观念

    生活质量提高了,平均寿命逐年增加,想要保持这状态,老年人就要懂得如何进行健康养生,别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
疾病 保健 药品 饮食 问答 一周健康热点 老人热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈