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老年人性生活适度的标准是什么

2017-04-2539健康网
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核心提示:活中有部分老年人,不分具体情况而盲目相信“纵欲伤身”之说,结果明明有性要求,却不敢过性生活。他们没有弄清楚什么才是“纵欲”。对那些害怕过性生活的老年人,应当根据自身的健康状况,向性医学医生咨询,正确把握性生活的尺度。

  生活中有部分老年人,不分具体情况而盲目相信“纵欲伤身”之说,结果明明有性要求,却不敢过性生活。他们没有弄清楚什么才是“纵欲”。对那些害怕过性生活的老年人,应当根据自身的健康状况,向性医学医生咨询,正确把握性生活的尺度。

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  盲目终止性生活,这首先忽视了性生活对老年人身心健康的作用;其次,否认了每个人具体情况的不同。

  老年人的性生活总水平有一个最高限度和最低限度,超过最高限度就是纵欲,低于最低限度则会造成性压抑,引起身体不适和心理上的苦恼与损害,同样也不利于健康。但这两个限度的个体差异很大,即使就某一对老年夫妇来讲,通常也有很大的变化空间。例如,一对老年夫妻平常每月过一次性生活,那么某个月内他们过了三次性生活,就不能算是纵欲,也不会伤身。同样,如果一个半月或两个月才过一次性生活,也不见得就是性能力严重的衰退。即使同一对老年夫妻,也会因身体和精神状态的差异、时机和周围环境的不同而改变平常的性生活频率。

  现代性医学认为,在承认和注意性能力逐渐下降的同时,判断老年人性生活的正常频率的标准,应该说与中青年的标准是基本一样的。因此,老年人与中青年一样,过性生活的次数主要根据三条准则:

  1、性欲是自然激起的,而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度;

  2、性交的全过程是自然完成的,没有不舒适的感觉。只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常;

  3、性交后,不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常范围。因此,老年人不要盲目地与别人比较,似乎比别人多一些就一定不好,而是要根据自己的感受来判断。如果还有疑问,应该求助于性心理门诊医生。

  对于各种老年病患者,不仅要听一般医生的劝告,而且应当找性学专科医生咨询。因为有些疾病,例如神经系统和精神方面的,适度和谐的性生活还会对其起到辅助治疗作用。即使表面看来不适宜再过性生活,只要经性学专科医生的正确指导,不盲目地终止性生活,往往也会对治疗有帮助。

  总之,无论是正常的还是患有老年病的老年人,都不要轻易禁欲,而应根据自己的实际感受掌握好性生活的尺度。

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