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如何“告别”脸上的皱纹

2017-05-1739健康网
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核心提示:谁不喜欢自己的皮肤光滑而富有弹性呢?可是有一些刚刚进入老年阶段的人们,在前额、眼角等处却过甲.地出现了皱纹,怎样消除呢?下面介绍几种可行的方法.

  谁不喜欢自己的皮肤光滑而富有弹性呢?可是有一些刚刚进入老年阶段的人们,在前额、眼角等处却过甲.地出现了皱纹,怎样消除呢?下面介绍几种可行的方法。

中老年 女 牛奶 玻璃杯_6264360_xxl

  1、改掉不良习惯。

  据研究,女子过早地出现皱纹,是由于经常抬眉皱额,眯缝眼睛,作鬼脸,以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯造成的。要防止脸上过早地出现皱纹,一定要改掉上述习惯。

  2、及时治疗疾病。

  皮肤犹如一面镜子,可以反映出个人的健康情况。有某些慢性消耗性疾病,如肝、肾及胃病、肺结核、贫血等,内分泌系统功能障碍,某些妇女病、精神过度紧张,思忧过度,神经官能症以及性生活过度等都能使皮肤过早衰老而出现皱纹。如果自己患有上述慢性消耗性疾病时,要及早检查,治疗,使皮肤恢复正常代谢功能和活力。

  注意营养,改变偏食习惯。足够的蛋白质及维生素A、维生素B,对消除脸上的皱纹有一定的作用。可适当地吃些动物肝、牛奶、鸡蛋、豆制品、豆芽菜、麦芽、蜂蜜等。

  3、面膜美容。

  可用鸡蛋黄半只,蜜糖半汤匙,加一汤匙酸乳酪,用少许面粉拌匀,制成面膜膏,敷在脸上。保留15分钟后用温水洗去,再用混入了两汤匙苹果酒的水洗一次。这样坚持一段段时间,能使皮肤显得嫩滑些,皮肤也因暂时性收紧而减少皱纹。

  4、防止皮肤表面干燥。

  用美容油膏或乳液保护皮肤,尤其是到了冬天,外出回家,要用热水洗脸洗手,然后涂上面油,这样可减少皮肤水分蒸发,保持皮肤表面滋润。

  5、面部按摩法。

  每天早晨及晚上洗脸后,以双手按摩面部几分钟,持之以恒,对预防和消除脸上皱纹有一定效果。

  6、用西瓜瓤擦脸。

  先用温水洗脸,然后在脸上涂上一层薄薄的西瓜瓤,10~15分钟后用毛巾擦干脸部,再抹上一点雪花膏。

  7、进行少量的日光浴。

  太阳光中的紫外线对防止皮肤表而干燥有良好的效果。但照射不要过量,特别是脸上长有誉斑的女性更不宜在日光下暴晒。进行日光浴时,最好戴上宽边草帽,避免阳光直接照射,日光浴时间不宜过长。

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