照顾老人，用这7招更轻松

　　家具四角包泡沫 杯子外层加皮筋

　　照顾老人可不是件容易的事情，不仅需要孝心、爱心和耐心，还需要了解和掌握一些技巧，才能事半功倍。美国硅谷著名设计师芭芭拉·贝斯金接受《纽约时报》采访时表示，照顾者掌握一些技巧，才能有效减少老人发生意外，自己也会更轻松。

　　1.冰箱托盘上放个转盘。对于老年人来说，想够取冰箱最里面的食物是个难题。照顾者不妨在冰箱托盘上安装一个转盘，这样老人能轻松把所需要的食物转到面前。

　　2.电话和电视遥控器按键上添加凸起的圆点贴纸。对于有黄斑变性或其他眼部疾病的老人，可在电话或电视遥控器的开/关和音量键上贴个凸起的贴纸，以帮助他们知道需要按压的部位。

　　3.为防止受伤，把锋利的家具四角包上泡沫。一旦老人跌倒，柜子角、桌角，或者有锋利边角的床头柜都可能让其受伤。通过增加防护角或泡沫，使这些角变软，可大大降低老人磕碰伤几率。

　　4.杯子上加几条皮筋，更易握住。在杯子外层或把手处加几根皮筋，可让虚弱、颤抖或患有关节炎的老人更易握住，防止杯子破碎，引发扎伤。这种方法也适用于牙刷、钢笔等小物件。

　　5.喝水时把吸管夹在固定位置。老人用吸管喝水时，吸管可能会跑来跑去。照顾者可用胶带或夹子将吸管固定住，以便老人吸取。

　　6.防止肥皂掉到浴室地板上。肥皂遇水会变得非常滑，容易掉在地上，如果老人视力、腿脚不好，踩在上边极易滑倒。为防止这种情况发生，可找一条旧的连裤袜，把肥皂放在裤袜脚的位置，另一端系在淋浴头或浴室扶手上，可有效防止肥皂掉落。

　　7.制作用药日历。有的老人身患多种疾病，可能无法记清几点该吃药了，该吃哪种药。照顾者可把老人需要服用的药物放在一个盒子里，并为其制作一个用药日历，贴在冰箱上，日历写下药物种类和服用时间，非常清晰明确，容易记住。▲

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