摔伤后不锻炼，再跌几率高

　　多数跌倒受伤的老人不愿意接受康复治疗，或受到家人的“过度保护”，行动减少，这其实会增加他们再次跌倒的风险。

　　据新加坡联合早报最近报道，新加坡杜克-国大医学研究生院不久前针对老人跌倒问题进行的一项调查显示，在因跌倒到医院急诊部门求治的年长病患中，约三成骨折或失血，伤势较严重，必须住院治疗。而根据参与调查的新加坡中央医院过去的记录，只有约两成跌倒病人遵循医嘱，接受医院的物理治疗。病人不做康复治疗的最常见原因，是怕麻烦或担心费用高。

　　调查也显示，有经历过跌倒的年长者之后行动明显减少，接受调查的1056名年满70岁的病人中，每人每天平均行走约1000步，比同龄者每天正常行动量6000步少很多。

　　负责这项研究的马察教授说，康复障碍是病人觉得麻烦，而物理治疗师提供登门服务可以解决这个问题，马察指出，病人认为物理治疗费昂贵，若看不到康复的价值，推广起来就很具挑战。他说，有些方法如利用科技进行远程物理治疗或让社区医疗人员提供服务，都能降低服务费用。

　　同时，也要让病人及家属了解，再次跌倒的治疗费远高于康复治疗的费用，例如在美国，跌倒治疗包括急诊、住院等可花费高达1万美元。

　　这项研究的另一学者陈慧明副教授说，一些西方国家如美国的年长者跌倒后，通常对恢复活动能力，保持独立生活态度积极，因此接受物理治疗的人数比较多，但在有些国家，很多看护者是家人，担心长辈再跌倒，因此限制长辈的行动。这实际上降低了他们的生活质量，成为恶性循环的开始。有些老人还会因此出现抑郁症状。▲

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