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60岁男人如何补肾?

2018-03-1439健康网
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核心提示:肾对于男性朋友来说是很重要的,那么,到了60岁的的男性,补肾的方法是怎么样的呢?

  肾对于男性朋友来说是很重要的,那么,到了60岁的的男性,补肾的方法是怎么样的呢?

  六十岁,心气始衰。

  心属火,肾属水。正常情况下,水火互济,即肾水上济于心、防止心火伤了心阴,而心火下降于肾、不使肾水泛滥抑制阳气。

  如果心火不能温煦肾水、肾水不能上济心火,就容易出现上热下寒的现象,即上面表现出心中烦热、口舌干燥,下肢却又表现出怕冷、酸软等,此外,水火不调的人还容易生病、显得衰老。

  因此,60岁要注重补肾养心,例如柏子仁丸可平补心肾、延年驻颜,孔圣枕中丹可补肾健脑、镇心安神。

  

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