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血压高,甜菊叶泡茶

2018-03-25 00:00:00生命时报

  推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠

  点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

  高血压患者日常控压非常重要,而一些茶饮可作为降压的辅助疗法。中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐,高血压患者可用甜菊叶泡茶喝,对降低高血压和控制病情有一定帮助。

  推荐验方:取甜菊叶10克,清水洗净,放入暖水瓶内。用热水灌满暖水瓶,一日内饮完,第二日重新再冲泡。连服一个月。

  点评:中医认为,甜菊叶能养阴生津,用于胃阴不足、口干口渴,临床观察有一定降压作用,并可降低血糖。临床实践认为它有调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化,促进胰腺、脾胃功能和清热解毒等诸多功效。

  现代药理研究证实,甜菊叶对肾性高血压的大鼠具有降低血压的作用,能利尿及促进尿钠排泄,增加肾血流量及肾小球滤过率,可明显减弱血管扩张作用,它可能是一种钙的拮抗剂。

  此外,甜菊叶很符合现代人追求低卡路里、无糖、无脂肪的健康生活方式,对超重肥胖者及糖尿病人更是至宝。但是临床观察,服甜菊叶后,少数患者有口干、腹胀、反酸恶心反应,可在未经处理或停药后自行消失。另需注意,甜菊叶味甘、性寒,大量饮用会导致胃寒、腹泻而伤元气,因此要注意饮用量,适可而止。▲

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