首页 > 老人 > 老人生活 > 正文
综合
问医生

桥牌也是我的“药”

2018-03-31生命时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

  上海市读者  黄纪祥

  以前,我每周上班五六天,可是个不折不扣的“老黄牛”,如今退休了,打桥牌成了我晚年生活的重要内容,每周打牌三四次,把所有烦恼抛在脑后。

  我年逾古稀,多病缠身,被牌友戏称为“全科病人”。不料雪上加霜,2012年,检查显示前列腺异常,高度怀疑肿瘤恶性可能,多家医院建议穿刺确诊。经过认真研究、反复比较琢磨,综合自身情况,我最终决定暂时不穿刺,观察随访,采取“与瘤共存免疫疗法”,即改变身体这块“土壤”性质,不让肿瘤这颗“种子”茁壮成长。

  于是,我一边科学食疗、合理治疗,尽量以食代药,一边积极“心疗”,努力“体疗”,打牌练拳,写诗做文章。我觉得在桥牌桌上,一旦全神贯注,就会忘记病痛和烦恼。打牌渐入佳境和牌技不断进步,也赋予我新的活力和快乐。尤其是和牌友合作,经过准确计算和正确判断,一旦完成有难度的己方定约或击垮对方定约,愉悦兴奋之情油然而生。比赛中除了运气,不背包袱,轻装上阵,反而能发挥水平,取得好成绩。久而久之,形成良性循环,健脑健心,对身体健康颇有益处。几年下来,我还得了不少奖,在市、区比赛中屡创佳绩。

  目前,我虽然身体消瘦,但食欲、睡眠良好,气色有所好转。桥牌伴我与病斗,功不可没。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 长寿老人为何多在农村 长寿老人为何多在农村

    百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月,年轻时很少吃精白米面,如今即使生活条件改善了,喜欢吃粗粮的习惯没有变。

    详情...
  • 老年人饮茶掌握大原则 老年人饮茶掌握十原则

    茶虽然有一定的功能作用,但对老年人而言,饮茶需讲究一定的原则。例如,饮茶不宜过浓,浓茶所含咖啡因往往过量,造成心动过速、心律不齐

    详情...
  • 老年人养生保健新观念 老年人养生保健新观念

    生活质量提高了,平均寿命逐年增加,想要保持这状态,老年人就要懂得如何进行健康养生,别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
疾病 保健 药品 饮食 问答 一周健康热点 老人热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈