当心！不戴假牙，容易营养不良

　　近日，来自香港大学牙科学院的一项研究发现，全口无牙同时不戴假牙的老年人中，有近三成因不能咀嚼，影响食欲导致营养不良;全口无牙但戴假牙的老人，营养不良的机会锐减一半。由此可见，假牙对于老年人来说，绝对不是“装点门面”的可有可无品，而是保障他们身体健康的必备品。

　　既然假牙对老人家们这么重要，为何还会有人不戴呢？香港卫生署的数据显示，他们不戴假牙，有些固然是因为经济因素，但也有相当一部分是因为假牙做得不好，戴起来不舒服，不仅咀嚼食物时会牙痛，甚至会出现牙床损伤等。此外，也有些老人遇到过假牙松脱，说话时假牙飞出来的情况，这对他们的自信产生了极大的影响，于是选择不戴。

　　其实，这主要是因为假牙配得不合适。假牙分为固定和活动假牙两种。由于老年人大多掉牙太多，所以只能镶活动假牙。通常，即使做得符合要求的假牙，也不是任何人戴上之后就能立刻适应的。初戴时，有异物感、发音不清、恶心不适等不舒服的情况都是非常正常的。老年人应该坚持练习，一两周后即可改善。

　　假牙在初戴阶段，吃饭时应暂时取下，等假牙戴过一周左右，没有感觉不适时，再开始练习用假牙吃饭，并且要由软到硬逐渐练习，切不可性急。如果初戴假牙后，牙床觉得疼，应及时找口腔医生复诊。

　　此前，可暂时取下假牙泡在冷水中，在复诊前几小时戴上，以便能准确找到压痛点，以利于修正假牙。戴假牙后，应当每隔半年至一年到医院复诊检查一次，以便发现问题及时处理。

　　饭后和睡前应取下假牙刷洗干净。为了减轻牙齿组织的负荷，使之有一定的休息时间，最好在夜间不戴假牙。取下的假牙应泡在冷水或小苏打水中，切忌放在开水或酒精溶液中，以免损坏假牙的基托，缩短使用寿命。

　　最后要提醒的是，如果缺牙，应到正规口腔医疗机构治疗，切不可贪图便宜随便找没有医疗资格的“游医”，以免得不偿失。▲

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