首页 > 老人 > 老人心理 > 正文
综合
问医生

世界精神卫生日 关爱老年人的内心世界

2018-10-10 17:04:43保健与生活
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”,今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理,快乐人生”, 让我们在世界精神卫生日里来关注一下老年朋友的精神健康,让他们拥有健康快乐的老年生活。

  1992年,世界精神卫生联合会(WFMH)成立了世界精神卫生日,以期为患有各种精神障碍的人提供进一步的认识和帮助,并提高他们的生活质量。世界精神卫生日每年10月10日庆祝。

  2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”,今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理,快乐人生”, 让我们在世界精神卫生日里来关注一下老年朋友的精神健康,让他们拥有健康快乐的老年生活。

 有不少读者向我们反馈说自己的父母变得有些神神道道,明明父母在年轻时不是这样的,那为什么年纪大了以后会发生这样的改变呢?

  广州市红十字会医院心理科副主任医师黄全指出,随着年龄的增长,老年人的性格会越来越偏执,分辨能力也在逐年下降,此时他们会更倾向于相信亲近的人。

  理论上讲,家人虽然是他们最亲近的人,但在现实中,陪伴老人最多、交流时间最长的是老人的朋友,朋友的话当然也更容易让老人相信。

  但是,老人的朋友往往也都是一些老年人,获得信息的渠道相对较窄。当渴望与家人交流的老人长时间接收陈旧的信息时,自然会在日常生活中反复提到它们,从而让家人感觉老人神神道道的。

  案例

  王女士为了准备女儿的婚礼,每天都很忙,但在这时,王女士的母亲却一直说王女士为外孙女办婚事挑选的日子不好,要求王女士一定要合八字、挑黄道吉日,除此之外,王女士的母亲最近还轻信谣言,认为这个吃不得、那个碰不得,让王女士感到非常困扰。

  王女士的母亲以前从来不迷信,年纪大了以后却越来越神神道道的,王女士的母亲到底为什么会如此?有什么方法可以解决呢?

  我们之所以说老人神神道道,是因为老人对事物提出的某些看法看上去没有科学依据,这其实在一定程度上也反映了家人没有给予她足够的关心。

  黄全指出,即使家人提出异议或试图改变老人的观念,也往往不会被老人接受,这是由于亲疏关系决定的。当老人内心认为给予他信息的朋友比家人更亲近时,家人的新观念就很难被接受。

  焦虑让老人神神道道

  那么,老人神神道道是不是有病呢?黄全解释,这其实是焦虑情绪在作祟,但焦虑情绪有没有发展到焦虑症的地步,还要看具体情况。

  如老人神神道道仅停留在“说”的阶段,且不论家人是否执行,老人都无所谓,说明老人仅仅是有焦虑情绪。

  黄全指出,人的心理有自我调节能力,老人神神道道其实也是在宣泄负面情绪,所以家人不必强硬制止。

  有一点要注意的是,老人对家人是否听从自己的说法非常在意,如家人没有按他所说的话去做,就非常烦躁,甚至出现身体不适症状,那么,老人很可能已患有焦虑症,此时最好带其找精神科医生看一看。

  黄全指出,从另一种角度看,神神道道说明老人仍有“活力”,只要调整得当,通常对于老人的心理健康不会产生太大负面影响。

  如何摆脱神神道道?

  黄全指出,即使神神道道,老人的出发点也是为家庭好,即使这种“好”不一定正确。正如前面提到的王女士的母亲,只不过她获得信息的渠道过于狭窄,接收了很多错误信息,所以才让人觉得神神道道的。

  那么如何让老人不再神神道道?

  首先,家人不应该强硬制止,也不应该责怪老人。家人应积极面对问题,最好的方法,还是抽出更多的时间陪伴老人,增加与老人之间的有效沟通。

  当家人真正与老人亲近起来,用心交流,选择老人喜爱的话题,当你所说的话能够让老人信任时,彼此的关系就会融洽,自然会减轻老人的焦虑情绪,老人也不会再神神道道的了。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 长寿老人为何多在农村 长寿老人为何多在农村

    百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月,年轻时很少吃精白米面,如今即使生活条件改善了,喜欢吃粗粮的习惯没有变。

    详情...
  • 老年人饮茶掌握大原则 老年人饮茶掌握十原则

    茶虽然有一定的功能作用,但对老年人而言,饮茶需讲究一定的原则。例如,饮茶不宜过浓,浓茶所含咖啡因往往过量,造成心动过速、心律不齐

    详情...
  • 老年人养生保健新观念 老年人养生保健新观念

    生活质量提高了,平均寿命逐年增加,想要保持这状态,老年人就要懂得如何进行健康养生,别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
疾病 保健 药品 饮食 问答 一周健康热点 老人热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈