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为什么中国老人活得都不精致?

2018-12-14 00:53:0839健康网
核心提示:最近小编刷抖音,有一条视频是关于日本老年妇女中,视频中,两位女性老年人看上去虽然已经70多岁了,但总体穿着却素净得体,神采奕奕,背也不驼,谈吐,让人看后倍觉赏心悦目,精致感似乎溢出屏幕。

  最近小编刷抖音,有一条视频是关于日本老年妇女中,视频中,两位女性老年人看上去虽然已经70多岁了,但总体穿着却素净得体,神采奕奕,背也不驼,谈吐,让人看后倍觉赏心悦目,精致感似乎溢出屏幕。

  而反观我国老人,周围的老年人似乎都与“精致”二字不搭边。虽说很多中国老年人都享有退休金,平时儿女们也会补贴家用,但老年人似乎都约定俗成一样,普遍都养成了勤俭节约的良好美德。

  勤俭节约固然是好事,但有的人却节约过了头,如:10年不买一件新衣服;剩饭剩菜和过期食品都舍不得扔;即使天气已经达到了38℃,却依然舍不得开空调;儿女买的鞋袜即使不合脚,也忍受着穿……

  老人之所以会活得如此不精致,主要是因为“穷怕了”,以前的苦日子过习惯了,即使现在生活条件好了,也难改旧时的习惯;另外,老年人虽然退休,在家却很忙,忙着带孩子、接送孙子、忙着做饭、做家务等,天天为子孙操心,根本就腾不出时间来好好享受下老年生活。

  另外,老人这种“不精致”的活法,对健康而言是一种伤害,譬如,冬天不买新的衣服,旧的衣服由于穿太久,里面的棉絮保暖性早已降低,而且还会累积多种细菌,这样一来,就容易着凉感冒或遭受病菌感染;总是吃剩饭剩菜,就容易引起腹痛症状,长期如此就容易造成营养不良;夏天舍不得开空调,中暑的概率就会大大提升;而鞋袜如果不合脚的话,则易形成血栓,影响人体血液循环……

  因此,为了自己的健康着想,老年人最好还是活得精致一点。如今物质条件丰富了,老人在吃、穿、用等方面就不要委屈自己,绝对不要饿到自己或冷到自己。此外,老年人如果有时间的话,可以发展自己的兴趣爱好,可以学画画、学音乐、学做菜等,还可以和昔日好友逛逛街、喝喝茶,活得年轻一点,不要总是把时间花在子孙身上,在最后的人生道路上,要记得为自己而活。

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何玉章主任医师 广州中医药大学固生堂国医馆

擅长领域:擅长中西医结合,运用针灸等疗法综合治疗湿疹皮炎、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、银屑病带状疱疹、脱发、鱼鳞病、皮肤肿瘤等 皮肤疾病和性病有较深入研究;对男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖器溃疡等男性疾病有较深入研究;感冒咳嗽,高血压,腰酸,头痛,老人关节炎等内科杂症的治疗调养。