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关注老年人健康!这些研究值得一读!

2019-01-29 00:56:20生物谷
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核心提示:本文中,小编整理了多篇研究报告,共同聚焦老年人健康,与大家一起学习!

  【5】JAMA Inter Med:这些年蛋白质都白吃了?多摄入蛋白质对老年人或许并没有好处

  doi:10.1001/jamainternmed.2018.0008

  无论性别和年龄,医生推荐的蛋白每日摄入量都一样:0.8-1g/kg/天。同时许多专家和国立机构都推荐老年人摄入更多的蛋白质以维持肌肉生长。但是很少有研究探索老年人摄入更多蛋白质是否有好处。一项由布莱根妇女医院(BWH)研究员Shalender Bhasin博士及其同事进行的随机临床研究发现老年人摄入更多的蛋白质并不会增加肌肉组织的质量、肌肉功能。他们的这项研究成果于近日发表在《JAMA Internal Medicine》上。

  “很令人惊讶的是,目前并没有很多证据支持我们到底需要多少蛋白质。”该研究通讯作者Bhasin博士说道,他是BWH衰老和代谢部门男性健康项目组组长。“尽管缺乏证据,但是专家们仍然推荐老年人摄入更多的蛋白质。我们想对这个情况进行严格的检测,并确定摄入更多的蛋白质是否可以增加肌肉质量、强度及功能。”

  【6】JAGS:步行速度过慢的老年人患痴呆症的风险更高

  doi:10.1111/jgs.15312

  根据调查,2015年全球范围内痴呆症患者人数已经上升到了4700万,痴呆症会显著影响人们的生活能力,目前痴呆症的主要类型是阿兹海默症,但同时也存在其它类型的疾病。

  由于目前并不存在治疗痴呆症的有效方法,因此我们需要进一步了解引发痴呆症的原因。例如,研究者们发现行走速率较慢的老年人患痴呆症的风险相对较高。最近,来自英国的研究者们对行走速率以及大脑功能的影响,相关结果发表在最近一期的《Journal of the American Geriatrics Society》杂志上。

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