核心提示:百岁吕凤英独自出门乘公车
虎年前夕,我见到百岁寿星吕凤英:“为什么不要别人称呼你‘老寿星’?”吕凤英笑道:“大家瞧,上海2009年十大寿星全比我大,北京和全国各地老阿哥老阿姐有这么多,阿拉(我)算老几啊?”说得大家都笑了起来。
百岁吕凤英独自出门乘公车
虎年前夕,我见到百岁寿星吕凤英:“为什么不要别人称呼你‘老寿星’?”吕凤英笑道:“大家瞧,上海2009年十大寿星全比我大,北京和全国各地老阿哥老阿姐有这么多,阿拉(我)算老几啊?”说得大家都笑了起来。
吕凤英生于1910年,浙江人,早年来到上海,夫妻两人弹棉花为生。1949年,她家终于过上了安稳的好日子,她也到上海一家纺织厂工作直至退休。她退休后曾经在居委会当过宜川社区的里弄干部,能干能说,当她获悉四川地震消息,马上捐款支援灾区人民。
她笑着说:“人生有缘来相逢。新社会创造好条件让大家相聚,相互帮助,其乐无穷……”
吕凤英的女儿也80岁了,母女俩身体都很好,红光满面、腰背硬朗、步履稳健。家里的小辈们自愿集资主动给她请保姆,都被她谢绝。百
岁老人独居一室,5时起床,吃早餐,洗餐具,整理房间。然后出门散步,大约走一万步,抵达宜川公园,参加健身活动,运动量不大,随心所欲适可而止,遇到下雨天,就在室内运动。和邻居聊天,略有倦意即回家休息。她自己去超市或菜场购物,回家淘米煮饭烹调佳肴。
她除了鸡、鸭、黄鳝与肥猪肉之外几乎什么食物都吃,无论何时,只吃七八分饱,果腹就行。吕凤英每日睡2个小时的午觉,5点准时吃晚饭。晚上,她喜欢看越剧古装戏和现代战争片,特别是看到“大团圆”结局就高兴得像孩子一样。 吕凤英笑着说,不久以后她又要升一级了,因为曾孙女就要结婚了。
不过现在五代同堂越来越多了,其实也没啥稀罕的。她现在出门不用人搀扶,能自己坐车,她一定会去参观上海2010年“世博会”的,想想这事,她就高兴。
(实习编辑:张丽娟)
百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月,年轻时很少吃精白米面,如今即使生活条件改善了,喜欢吃粗粮的习惯没有变。
详情...茶虽然有一定的功能作用,但对老年人而言,饮茶需讲究一定的原则。例如,饮茶不宜过浓,浓茶所含咖啡因往往过量,造成心动过速、心律不齐
详情...生活质量提高了,平均寿命逐年增加,想要保持这状态,老年人就要懂得如何进行健康养生,别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
详情...六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日,它的专属性会…… [详细]
饮茶也是一门学问,不仅要分季节饮茶,还要依据个人…… [详细]
肺功能失常是一种很常见的健康现象,肺功能失常引起…… [详细]
性生活虽然是可以调节生活,但若多了,女性就可能有…… [详细]
发烧是小儿很常见的一种症状,宝宝发烧什么情况下应…… [详细]
小满时节里,养生粥一直是作为食疗养生的手段来推荐…… [详细]
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… [详细]