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老人春季吃海带好

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核心提示:上年纪的人春季吃海带好

  虽然我们感受到了春天的一丝暖意,但是在这个季节仍然有着冬天寒冷的样子,在这冷暖交替的季节要注意饮食,海带的营养价值很高,吃海带有什么好处呢?一起来看看。

  我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。 海带在中药学里的学名叫昆布,最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒,归肝、胃、肾经,可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎哮喘的治疗,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,老痰去,则诱因去,效果甚好。

  春季是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节,之所以这些疾病迁延不愈,经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。 海带糖浆做法:海带1斤,生45克,红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎,加适量水,等煮沸后加入适量红糖,边熬边搅,直至黏稠为止,出锅放凉,置于密封瓶中。每日三次,每次两勺(大约15毫升),十天为一个疗程。

(实习编辑:朱小宇)

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