酷夏消暑汤水

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2010-06-19 00:00:0039健康网社区

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　　消暑汤水话冬瓜前些日子持续高温，让人们饱受暑热之味。各单位不时为职工提供各种“消暑”汤水。说起“消暑”汤水，广州人如数家珍，“冬瓜骨头汤”、“苦瓜排骨汤”、“西瓜汁”、“绿豆汤”等等。冬瓜煲汤可以说是广州人的最爱。然而，知道它“真面目”的人不一定很多。

　　今天，我们就来揭开它的“庐山真面目”。糟汤中“河鲜滋味” 冬瓜，最早源于《本草经集注》，别名有：白瓜、水芒、东瓜等。系葫芦科植物冬瓜的果实，为一年生攀援草本(草本食品)植物。全国各地均有栽培，夏末、秋初果实成熟时采收。冬瓜的茎、叶、果皮、果瓤、种子都可供药用。冬瓜可谓一身都是宝。冬瓜，性味甘淡、凉，入肺、大小肠、膀胱经。有利水、消痰、清热、消暑、解毒功效。可治水肿、胀满、脚气、痰咳、咳喘、暑热烦闷、消渴、泻痢、痛肿、痔漏、解鱼毒、酒毒。冬瓜民间验方也是甚多。

　　(1)冬瓜1斤，煮汤三大碗，一日分三次服，可祛暑热。 

　　(2)冬瓜绞汁，少量频服，可治小儿消渴。 

　　(3)冬瓜2斤，煮水，外洗，可治痔疮疼痛。 

　　(4)冬瓜切片，捣烂搽患处，可治夏日生痱子。 

　　(5)冬瓜绞汁服，可解食鱼中毒。 

　　(6)嫩瓜1个，填入冰糖，蒸取汁液服，或加入3片生姜，可治痰热喘咳。 

　　冬瓜含糖量低，水分含量较高，能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病(糖尿病食品)、冠心病、动脉硬化、高血压(血压食品)及肥胖病患者都有良好的治疗辅助作用。冬瓜含钠量较低，也是肾脏病、浮肿病患者理想的蔬菜(蔬菜食品。

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