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老人变敏感是因害怕变老

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核心提示:人在五六十岁时发生的许多事,比如当了爷爷奶奶、突然退休、体检查出了各种病……都容易让老人产生心理落差,老人变敏感

  刚生完孩子的周小姐请了妈妈来照顾小外孙,觉得这样可以更省心,谁料到,这母女之间却有了意想不到的矛盾。

  事情的起因是某一天,周小姐发现母亲因为照顾孩子,几个月没顾上染头发,于是提醒她白头发多了,该去染染。母亲听了这话,立马变了脸色:“我知道,你就是嫌弃我老了,不中用了!”没想到,自己一句善意的提醒居然让母亲生气不已,周小姐心里觉得委屈:曾几何时性格开朗的母亲,变得这么敏感多疑了?

  “周小姐妈妈的这种敏感,在老人中很常见。”北京师范大学心理学院副教授王大华表示,在面对进入老年期这一事实时,许多人会觉得惶恐不安。比如周小姐的妈妈,突然当了外婆,会让她对自己的认识一下子发生改变。再加上她可能还处于更年期的末尾,情绪本就容易波动,照顾孩子又很辛苦,于是表现得敏感多疑。

  其实,人在五六十岁时发生的许多事,比如当了爷爷奶奶、突然退休、体检查出了各种病……都容易让老人产生心理落差。“说到底,这都源于对衰老的恐惧。”王大华说,尤其是那些天天闷在家里的老人,更容易“瞎琢磨”。

  王大华建议子女,如果发现老人变敏感了,首先要鼓励他们丰富自己的生活,出去动动:钓鱼、遛鸟、旅游,别管做什么,宗旨就是让他们把心思分散到别处。

  其次,多对父母说一些鼓励的话,告诉他们这个家离了他们真是不行,让他们从家庭中重新认识到自己的价值。

  最后,如果父母身体确实有病,就试着让他们多接触科学的知识,不要过于紧张也别不当回事。买两本权威专家的书,或去听听讲座都会有好处。

(实习编辑:朱东漫)

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