提高卧床老人生活质量，从做好皮肤护理开始

随着年龄的增长老年人的皮肤会发生一系列退行性变化。由于高龄及疾病原因许多老年人需要长期卧床，但是，我们经常会看到一些由于长期卧床导致皮肤出现压疮，甚至严重溃烂的老年患者。

其实，如果家人多关注卧床老人皮肤护理问题，学习专业护理经验，出现问题时进行及时有效处理，就可以大大减轻卧床老人除去原有病痛外的额外痛苦，提高他们的生活质量。

那么对于卧床老人的皮肤护理我们应该怎么做呢？

（一）清洁皮肤

选用温和的清洁剂或弱酸性的香皂清洁皮肤，避免使用碱性肥皂。应每日用温水擦一次，在擦洗时动作要轻柔。

（二）预防皮肤干燥

选择合适的护肤产品，涂抹时应顺着毛发的方向涂抹，以保持表皮细胞的水分。多喝水，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。

（三）预防压力性损伤的发生

减少皮肤局部受压，协助老人每2小时翻身一次。尽量减少有压力性损伤风险，老人坐椅子或轮椅的时间，如果不得不坐，应每15分钟为老人变换一次体位，同时辅助使用海绵、空气垫或凝胶垫。保持床单的清洁、平整和干燥。

（四）卧床老人衣物的选择

最好选用棉质品、没有拉链、纽扣等坚硬物体。衣物的松紧要合适不妨碍生活和活动。

（五）做好失禁的护理

及时去除引起失禁的原因，有效的收集大小便。局部使用皮肤保护膜，以避免皮肤长时间受尿液及粪液的浸渍。

（六）养成良好习惯

平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、充足睡眠及保持心情愉快，可使机体各类激素分泌平衡、有利于皮肤新陈代谢。

做好长期卧床老人皮肤护理，重视压疮的预防是关键。只有医、护、患及其家属多方面通力合作、配合，才能降低压疮发生率，减轻长期卧床老人痛苦，提高老年患者的生活质量。

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