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  • 各国专家支招让你多活二十年 2011-9-13保健

    美国网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五种简单的办法,可以延长寿命22年。

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  • 12种难以躲避的饮食杀手需警惕 2011-9-13饮食

    近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。

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  • 中秋后要提防父母心理失落 2011-9-13心理

    中秋假期结束,送走儿孙,突然地冷清容易让老人地情绪陷入低谷。很多老人在聚会刚结束地壹段时间里,会产生失落、伤感、寂寞、抑郁等感觉。

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  • 老人常吃种子类食物可长寿 2011-9-13饮食

    健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常可多吃一些种子类食物。

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  • 是谁“动”了孕妈妈的睡眠 2011-9-13育儿

    妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...

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  • 老人没牙也要坚持刷“牙” 2011-9-12保健

    刷牙是为了保护整个口腔的卫生所以刷牙是一辈子的事。

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  • 多吃鱼肉蘑菇可预防乳腺癌 2011-9-12饮食

    乳腺癌现在已经成为女性的多发病,严重威胁女性健康。日常生活中,只要我们对食品进行合理的搭配,既可以预防癌症的作用,也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用,而以下5种食物就有效预防。

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  • 老人夜半抽筋处理方案 2011-9-11保健

    医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。

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  • 居家排毒必备的三道养颜菜 2011-9-11美容

    家中有些常见的食品,或许你会对它不以为然,其实它对皮肤保养有着不可预料的美容功效。

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  • 8种令肌肤细腻的多功能食品 2011-9-11美容

    细腻的肌肤滑滑的脸蛋是爱美mm们的共同追求,然而脸上出现许多粗大的毛孔怎么办呢,马上为你推荐8种让毛孔不再粗大的食品,照着做你也可以拥有细腻光滑的脸蛋哦!

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