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  • “咬牙切齿”小动作收获健康 2011-5-21保健

    导读:上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧,由于缺乏运动加上长期面对辐射,使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身了,只需小小的动作就能轻松获得健康,以下就来随小编一起看看吧!   (#画中画广告#) 许多人颈椎不好,是因为一些错误的习惯性动作,比如站立时上身不挺直,耳朵和肩不在一个垂直线上。而长期伸着脖子面对电脑,也会让颈椎受伤。远离颈椎病需要注意三点:第一是颈椎上的骨骼;第二是骨和...

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  • 卧室放钟表易心理暗示性失眠 2011-5-4老人

    年轻人基本上不在意的钟表声,老年人却比较敏感。刚躺床上睡一会,听见指针滴答地走,或者看下表,“糟了!怎么睡了这么久才半夜12点。”这么一 嘀咕,便翻来覆去再也睡不安了。老人睡眠比较浅,一点噪音就能影响他们正常睡眠。而现在的时钟,包括市面上号称“静音”的时钟,其实都会发出轻微的滴答 声,如果放在卧室,尤其是床头,很容易干扰老人入睡。

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  • 全过程记录:婚姻七年感情转变 2011-3-29心理

    我们开始吵架。吵架时我摔坏一只精致昂贵的钟表,哭了40分钟,然后挽包袱回娘家。心想,离婚!我绝不和一个与自己吵架的人继续生活。每天下班后,他都会跑到单位去接我,主动认错,让我跟他回家。

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  • 从睡眠状况可探知五脏问题 2011-1-7男性

    睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”,不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果。从中医理论上讲,五脏是睡眠的生理基础,任何一个出了问题,就会“牵一发而动全身”。(#画中画广告#)老做梦、半夜醒要护心。“睡觉时脑袋里连番上演各种梦境,白天心神不定、容易受到惊吓,就连别人大声叫你名字,也得半天才能缓过神来,这是典型‘心虚’的表现。”上海市中医失眠症...

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  • 小孩多晒晒太阳可防磨牙? 2010-12-25儿科

    “咯吱咯吱”,很多住过集体宿舍的人,都有过半夜被同屋的磨牙声困扰的经历。近期就有读者咨询如何才能改掉半夜磨牙的习惯。(#画中画广告#) 据东南大学附属中大医院口腔科孙永瀛主治医师介绍说,磨牙不再是孩子的专利,近年来,因为夜磨牙来就诊的年轻人和中年人也明显增加,而八成的患者都与精神过度紧张有关。精神紧张容易夜磨牙一名口腔科医生告诉记者,自己快40岁了,入夜也有磨牙的习惯,而且是工作压力大,精神高度紧...

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  • 羊胎素造就的人类不老传奇 2010-12-7保健

    如同瑞士著名的钟表,羊胚胎素也是瑞士的国宝级产品。此次上海世博会,瑞士保罗尼翰治疗中心的第三任院长(爱德华-贝驰)dr. edouard baertschi,将亲临现场向全球展示世界权威的保罗尼翰羊胚胎素品牌。羊胚胎素活细胞疗法的创始人保罗尼翰教授出生在瑞士伯尔尼的一个医学世家。

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  • 睡眠反映五脏问题 2010-8-26保健

    睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”,不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果。从中医理论上讲,五脏是睡眠的生理基础,任何一个出了问题,就会“牵一发而动全身”。(#画中画广告#)老做梦、半夜醒要护心。“睡觉时脑袋里连番上演各种梦境,白天心神不定、容易受到惊吓,就连别人大声叫你名字,也得半天才能缓过神来,这是典型‘心虚’的表现。”上海市中医失眠症...

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  • 5个小动作 收腹又瘦腰 2010-7-22减肥

    双手伸向左侧,直至最大限度,再向下转动,伸展至极限,再向右侧,同样至极限,上收小腹将身体提起。想象整个动作如扇子打开与合上。每个动作之间没有停顿,整套动作如钟表一样循环。每个动作都要尽可能伸展到极限。

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  • 名人成功背后的别样家教 2010-7-9育儿

    核心提示:天赋是人的一种与生俱来无师自通的天生素质。人的天赋在母胎中初具雏形。天赋是构筑天才人物的首要素质,人的天赋不可造就,却能发掘。看看这四位名人接受的家教史,就会明白这看似平常的四种教育其实具有不可比拟的威力。(#画中画广告#)一、博览群书弗兰西斯·培根早在四百五十年前就已指出:“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,道德使人高尚,逻辑修辞使人善辩。”卢梭的父亲钟...

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  • 代表慈善的腕表 2010-6-29男性

    如果说,在昔日的皇室贵族眼中,这种构造奇巧、工艺精湛的艺术品只是财富和地位的象征,那么在风流人物辈出的今天,低调而又奢华的钟表,还肩负着传播文化和慈善的使命。

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