空巢老人要学会“信息托管”

　　信息托管的理念并不高深，空巢老人一看就会，一用就灵：

　　1.在每个居室内都安装一部电话，尤其在卫生间、厨房和阳台上要安装，而且电话的位置不要过高，可以保证在摔倒以后手可以抓到。

　　2.别小看“120”这三个数字，人一旦发生危机，立即想到的往往是亲属或者好友求救，意识不到拨急救电话的重要性，所以，要好好利用电话机的快捷键，事先将急救电话设置为“1”，这样，一个按键就能快速建立绿色通道。

　　3.将最方便的联系人的手机号码印在一个布条上，缝在衣服内侧的明显处，以便在意识不清的情况下医护人员及时查找亲属。

　　4.请子女及亲朋好友在固定的时间内打电话。如早上6点，和健身伙伴通话；9点左右，让子女打电话问候；11点左右，委托居委会、家属院的同志打电话；在下午睡醒来时，也可以和老邻居、老朋友之间互通电话；下午或晚间效仿上午的模式，及时电话联系。

　　5.有手机的老人，要随时携带，24小时开机，会发短信的人可以养成固定互发短信的习惯及时进行健康通报。

（责任编辑：杨淼）

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