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低声言语 长寿的秘密

2008-09-03 07:04:0039健康网社区
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核心提示:过去,不少人类学家的考察研究证明,有些住在偏僻边远地区的人们通常寿命比较长,其长寿的因素多是居住环境未受污染、饮食健康、心态良好、清洁的水源等。在不久前,人们在土库曼斯坦发现了一个长寿村。

  在这个小小的村庄里,人们的平均寿命竟达103岁,究其长寿的秘密,竟是低声言语!

  在这名为尼科内伊夫的“低语村”的小村庄里,所有的人讲话的声音都很低。学校的铃声、汽车喇叭、教堂钟声都有分贝规定,不能超过,就是村里的演奏师们弹奏音乐的声音都很低。在村庄里,没有人大声叫喊、喧哗、吵架,人们总是贴近对方的耳朵说话,轻声细语,似乎在说悄悄话。

  “低语村”这种生活习惯据说源自700多年前。那时,尼科内伊夫四面楚歌,维京人(即北欧海盗)征服了其附近的大部分地区,并有传言说维京人就藏身在村庄附近的森林里,时刻准备伺机发动进攻。

  村民们对维京人的凶残无比早有耳闻,还听说海盗们可能在林子里睡觉并且容易惊醒,所以全村男女老少个个都大气不敢出,同时约定:谁也不能大声说话,所有高强度的声音、教堂的钟声、音乐声都被禁止,避免吵醒那些杀人不眨眼的北欧海盗。

  就这样过了20年,维京人没有攻击村庄,村里的“低语”习惯却一直保持到700多年后的今天。

  村庄的老人们都认为,在当时那种不利的形势下,是“低语”(即是“安静”)拯救了尼科内伊夫。由此,他们把“低语”赋予了非常积极的意义,并且颁布了村民公约,规定任何大声喧哗或制造巨大声响都属于非法行为,都会给予很重的罚金。假如屡教不改,便要因此而蹲监狱。可村里人却从来无一人违反这条公约。负责当地治安的官员说:“人们似乎也没有理由大声叫喊,因为这儿的生活非常宁静,每一个人都生活得很幸福,大家说话都轻声细语的,这已经成了一种与生俱来的习惯了,没有谁会因为什么事发脾气的。即使某人有怨气,但当听到对方如轻风般的细语时,也会顿时安静下来,因此,在我们这里,基本上没有什么争吵,人人都和睦相处。”或许这便是村民长寿的真正秘密,“低声言语”能让人心平气和;“低声细语”可消除争吵;中突,让人们心情舒畅、愉快,心情愉悦自然就会让身体健康,延年益寿,长命百岁。

(实习编辑:张一鸣)

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