百岁老人人数：美国第一

　　“人生七十古来稀”是古人的标准，而今别说八九十岁，就连活过100岁也并不是遥不可及。据英国《星期日泰晤士报》6月17日报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近些年，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤以美国为最。百岁老人最多的国家中，美国位居第一，其次是日本、法国、瑞典、意大利等。统计数字显示，目前美国有8万多名百岁老人，比1980年增长了120%;预计到2050年会增至83万。美国波士顿大学医学院目前还对800位百岁老人及其700名兄弟姐妹和子孙进行着研究。

　　102岁的“雕刻大师”

　　65岁退休后，希克曼迷上了雕刻。多年来，他雕刻了成百上千的鸟类作品，小到蜂鸟，大到苍鹭，其中还有50件将被特拉华大学永久收藏。“我做这些纯属自娱自乐。”而今，他依然坚持“玩”雕刻。

　　“从来不想伤心事”也是希克曼的人生哲学之一。1957年的一次飞机失事，夺走了其独子小罗伯特的生命;第一任老婆与希克曼共度30年后，撒手人寰;第二任老婆也在结婚34年后先他而去。“这些都是过去的事了，我极少记起。我现在能想到的只是小学时老师的赞扬，还有5岁时和小伙伴玩的情景。”他指着自己精心打理的花园说，“我这一辈子都非常开心。看一看这里的景色，我还有什么不满足的呢?”而今，希克曼天天的工作就是自己开车去教堂做礼拜，接着看报纸、做饭。

　　心态好是美国老人长寿秘诀

　　“人们通常认为，教育和经济状况对人的寿命有直接影响，但事实上它们并没有那么重要。”波士顿大学医学院医生托马斯?珀尔斯称，在他们的研究对象中，有一些人根本没受过正规教育，但也有人曾是研究生;有的人很富有，也有许多穷人;有一些人是素食主义者，也有一些人极爱吃含有大量的脂肪的食物。

　　在托马斯教授看来，拥有像希克曼那样良好的心态，是美国老人最重要的长寿秘诀之一。俄亥俄州106岁的帕克就将乐观作为长寿的第一要素。至今她还常常去住所附近的医疗中心做义工帮助分发邮件，替新生儿换尿布。作为一名执着的棒球迷，百岁生日那天，她还专程到体育场为棒球比赛开球。“我喜欢这种生活，它让我感觉自己还有用。”

　　其次，崇尚运动、健康饮食也是长寿的两大要素。尽管西餐热量较高，但这些长寿老人们普遍抵触大吃大喝。同时，老人们很喜欢运动和益智游戏，如高尔夫、Bingo(一种组字游戏)、旅游等。芝加哥的罗伯塔?云丝顿即将年满105岁，这位黑人妇女打小就干农活，多年的劳动，练就了她结实的身体;而贫穷生活使她60岁前，所吃的几乎都是生菜和番薯。当今，罗伯塔加入了当地老年协会，组织各种活动。“我还能干许多家务活，连我现在穿的衣服都是自己做的。”

　　除此以外，研究小组还发现了百岁老人的其他共通之处。珀尔斯介绍说，活到100岁的男性普遍血压较低，体形偏瘦;大多数老人不吸烟;40岁后自然生育的女性比其他女性活到100岁的几率高4倍。

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