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      <title>39健康网 老人频道</title>
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        <title>老人</title>
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      <pubDate>Mon, 14 May 2012 10:24:15 </pubDate>
      <category>老人</category>
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	<title><![CDATA[夏季9款居家膳食补肾助肝]]></title>
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	<description><![CDATA[立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。]]></description>
	<category><![CDATA[老人饮食]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 14 May 2012 09:54:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[详解唾液的八大神奇功效]]></title>
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	<description><![CDATA[口水跟“口水歌”一样特没不营养？口水可没我们想的那么不堪，唾液过多或过少都会影响着我们的健康。下面就来看看唾液对健康的8大功效，带你看看口水是如何维护我们的健康的。]]></description>
	<category><![CDATA[老人保健]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 14 May 2012 09:50:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[高血压患者如何应对突发意外]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/2012514/2023867.html]]></link>
	<description><![CDATA[高血压患者很容易会突发意外情况，及时的施救是挽救生命的关键。高血压患者在日常生活中要做好各方面的保养，避免意外情况的发生。]]></description>
	<category><![CDATA[老人生活]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 14 May 2012 09:48:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[一谷补一脏 五谷怎样吃最养生]]></title>
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	<description><![CDATA[研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。]]></description>
	<category><![CDATA[老人饮食]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 14 May 2012 09:46:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[浓茶解酒是误区 酒后茶易伤身]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/2012514/2023852.html]]></link>
	<description><![CDATA[不少人酒后爱喝浓茶， 他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。]]></description>
	<category><![CDATA[老人保健]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 14 May 2012 09:40:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[牙齿清洁有助预防心脏疾病]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/201257/2019803.html]]></link>
	<description><![CDATA[一项新的研究表明，保持口腔清洁的老年人与不大注意口腔卫生的同龄人相比，罹患心脏病和中风的风险可能会降低。]]></description>
	<category><![CDATA[老人保健]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 07 May 2012 09:57:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[激活大脑能力十个小方法]]></title>
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	<description><![CDATA[大脑潜力无限，创造力人人皆有，关键在于能否“挖”出来。日前，美国《华尔街日报》告诉我们10个小方法，值得借鉴。]]></description>
	<category><![CDATA[老人心理]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 07 May 2012 09:51:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[常吃苦瓜可有效预防肝癌]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/201257/2019779.html]]></link>
	<description><![CDATA[苦瓜对人体的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物，同时也能够降低肝癌的发生率。苦瓜好处多，能预防肝癌，下面给大家做个介绍。]]></description>
	<category><![CDATA[老人饮食]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 07 May 2012 09:45:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[换季时节感到特别疲劳怎么办]]></title>
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	<description><![CDATA[每到换季时节，人总会感觉特别疲劳，这到底是怎么回事呢？我们该如何缓解疲劳？]]></description>
	<category><![CDATA[老人生活]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 07 May 2012 09:43:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[中国人最缺乏维生素有哪些]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/201257/2019768.html]]></link>
	<description><![CDATA[我国55%以上的人缺乏维生素A，50%以上的人缺乏维生素D。最普遍缺乏的维生素是B1、B2、C，特别是中老年人，缺少维生素C的现象尤为严重。上述五种维生素，就是中国人目前最缺乏的维生素。]]></description>
	<category><![CDATA[老人保健]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Mon, 07 May 2012 09:41:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[风扇对着头吹当心脑中风]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/201252/2016656.html]]></link>
	<description><![CDATA[在炎夏时节，纳凉无非空调、风扇、自然风三种，但是，有的人空调吹着就感冒了，有的人一觉醒来腰酸肩膀痛。要让自己少受点罪，夏季纳凉还真得讲究“精细操作”。下面就由专家教你如何正确纳凉。]]></description>
	<category><![CDATA[老人保健]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 02 May 2012 10:07:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[夏日蚊虫叮咬止痒法]]></title>
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	<description><![CDATA[夏天，人们即使防护再严密，也难免会被蚊子咬到。起包不说，最难受的是奇痒难忍。下面，小编就为您介绍几种缓解不适的小妙招。]]></description>
	<category><![CDATA[老人生活]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 02 May 2012 09:52:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[中医食疗五方治疗手汗]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/201252/2016601.html]]></link>
	<description><![CDATA[出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。从中医养生保健角度出发，中医食疗是治疗手心出汗最好的方法。]]></description>
	<category><![CDATA[老人保健]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 02 May 2012 09:48:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[节后综合症健康危害大]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/201252/2016596.html]]></link>
	<description><![CDATA[假期总让人觉得短暂，怎么也玩不够，五一假期飞逝，又开始上班了。可很多人都笼罩在节后综合症里，浑身不自在。中医健康提示，节后综合症5个症状对你最有危害！]]></description>
	<category><![CDATA[老人心理]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 02 May 2012 09:45:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[怎样让老人睡个好觉]]></title>
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	<description><![CDATA[很多老年人提出这样的疑问，经常做梦是不是就是睡眠不好？据专家介绍，老年人随着脑功能的退化，短波睡眠增加，深度睡眠缩短，所以就显得多梦。这是一种正常的生理现象，不必担心。]]></description>
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	<pubDate><![CDATA[Wed, 02 May 2012 09:36:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[难看的水果 可能更健康]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/2012424/2012016.html]]></link>
	<description><![CDATA[我们在买水果的时候，总会不自觉地挑那些外表漂亮、光鲜亮丽的。近日，“印度时报”网站的一项报道却告诉我们，买水果同样不能“以貌取果”——有擦伤淤痕的水果其实更利于人体健康。]]></description>
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	<title><![CDATA[乱吃豆腐有五大害处 最伤肾]]></title>
	<link><![CDATA[http://oldman.39.net/a/2012424/2012014.html]]></link>
	<description><![CDATA[豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题。]]></description>
	<category><![CDATA[老人饮食]]></category>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Apr 2012 09:45:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[一天吹牛三次可降低焦虑]]></title>
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	<description><![CDATA[小品《有事您说话》中，爱说大话的老公把自己吹得无所不能，什么事都能办。结果亲戚朋友纷纷找上门，他又花工夫又被埋怨，为自己的“牛皮”懊恼不已。]]></description>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Apr 2012 09:43:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[多走路可预防百病缠身]]></title>
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	<description><![CDATA[很多人都抱怨自己没时间运动，其实你每天的“步行”就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。小编教你“步行养生法”，一起来轻松养生。]]></description>
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	<title><![CDATA[老年人锻炼后应小口喝水]]></title>
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	<description><![CDATA[老年人在锻炼后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。]]></description>
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	<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Apr 2012 00:49:00 ]]></pubDate>
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	<title><![CDATA[常常耳鸣小心患上焦虑症]]></title>
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	<description><![CDATA[耳鸣是抑郁症、焦虑症其中的一个典型症状，很多此类患者都伴有耳鸣。这类患者常因情绪异常而对声音的敏感性增强。]]></description>
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	<title><![CDATA[孤独的人都是“情绪流浪者”]]></title>
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	<description><![CDATA[对于那些没有太多社会交往，只能与宠物甚至冷冰冰的物品相伴的人们来说，一个长长的假期恐怕会非常难捱。]]></description>
	<category><![CDATA[老人心理]]></category>
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	<title><![CDATA[男人得糖尿病容易中风]]></title>
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	<description><![CDATA[男糖友中风危险更大。无心血管病史的接受胰岛素治疗的男性2型糖尿病患者，发生重大心血管疾病问题(如死亡、心脏病发作及中风)的危险，比有心血管病史的男性患者更大。]]></description>
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	<title><![CDATA[好的人际关系有助长寿]]></title>
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	<description><![CDATA[人是一种喜欢群体生活的高等生物。人活着就离不开周遭的环境，尤其是需要他人的鼓励与帮助。就涉及到人际关系的问题。科学家经过一系列的研究发现好的人际关系有助于长寿。]]></description>
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	<title><![CDATA[中药是新鲜的好还是陈的好]]></title>
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	<description><![CDATA[有些人则认为吃中药就像是吃青菜，越新鲜越好。那么，中药到底是新鲜的好，还是陈的好呢？专家表示，普通的药材越新鲜越好，特殊的药材必须要经过炮制才能使用。]]></description>
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	<title><![CDATA[不同颜色苹果养生功效大不同]]></title>
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	<description><![CDATA[你喜欢吃什么颜色的苹果呢？也许我们在挑选苹果时并没有考虑到它的颜色。您知道吗？苹果颜色不同，祛病养生功效大不同。]]></description>
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	<title><![CDATA[大脑衰老从45岁就已开始]]></title>
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	<description><![CDATA[英国一项最新研究显示，大脑的衰老可能从45岁就已开始，这个年龄通常被算作中年时期。]]></description>
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	<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Apr 2012 01:05:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[常吃蓝莓苹果患糖尿病风险低]]></title>
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	<description><![CDATA[美国研究人员日前发表的一份研究报告显示，多吃蓝莓和苹果的人，患II糖尿病的风险较低。]]></description>
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	<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Apr 2012 01:03:00 ]]></pubDate>
	<author><![CDATA[]]></author>
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	<title><![CDATA[指甲周围长倒刺是缺什么]]></title>
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	<description><![CDATA[有的人常常发现自己的指甲会长倒刺，这到底是怎么回事？应该怎样预防？]]></description>
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	<title><![CDATA[八个部位越丑陋证明你越健康]]></title>
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	<description><![CDATA[很多人会嫌弃自己某些部位不好看，殊不知有的部位是越丑越健康。]]></description>
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