年轻人经常抱怨老妈太唠叨，而实际上，老人唠叨是好事。

　　与男性相比，女性似乎更爱唠叨，这是因为她们更愿意与人交流，善于适应老年生活。语言是释放心理压力不可或缺的因素;沉默寡言则会让老人变得情绪反常，孤独郁闷、食不知味、睡不安稳，让疾病“乘虚而入”。

人终有一死，这是人生不可逾越的客观规律。但是，有很多老年人，却产生了恐惧死亡的心理。死亡或与死亡相关的各种字眼，都成了他们最大的忌讳。那么，老年人恐惧死亡怎么办呢?

据医学、心理学研究证明，老年人讲究穿戴打扮对激发自身的精神情趣是十分有益的，可使老年人浑身充满活力，精神振奋，产生一种向上的心理。这对调节老年人的精神、神经内分泌紊乱以及免疫功能，均有良好的促进作用。

最新一期的《心理科学》杂志刊登的一项新研究发现，认为“老年人生活艰难”的年轻人步入老年时，更可能罹患心脏病和中风。

据有关部门统计，迄今为止我国55岁以上的老年人已占全国人口的1/20，21世纪我国将进入老年社会。可是与庞大的老年人口基数相比，目前社会对老年人的关注还没有受到应有的重视。

生意社10月13日讯 色彩浓艳的盛夏和气温清爽的初秋已经过去，“自古逢秋悲寂寥”的深秋随之而来，一些老年人往往会因为天气的变化而情绪低落，感到失落苦闷，有时还伴有失眠健忘等情况。对此，赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒，老年人应调整心情远离“悲秋”。

春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。专家建议：多晒太阳、多运动、多聊天，能有效预防心理“感冒”。

每到重阳节，儿女们就会想到给老人表表心意。可费尽心思买的礼物，却不一定比得上陪老人说说话、散散步。“老年人缺乏的是关心，特别是心理的关心。”专家表示，人们总以为抑郁、焦虑等心理疾病是工作压力大的中青年人特有的，可事实上，到精神心理门诊求医的老年人却不在少数。老年人的心理障碍究竟从何而来？应该如何应对呢？

老年人退休以后，有自己的生活圈子和朋友。由于子女平时比较忙，陪伴父母的时间不多，老伙伴之间的感情在一定程度上就很亲近了。一些商人便盯上了这个消费圈子。这些无良商人常用“让利”假象迷惑老人。

节中老人儿孙绕膝，心情舒畅，即使已患有轻度抑郁也会有所缓解;节日过后，儿孙都回自己家，老人又恢复平时冷清的生活，由于反差较大，抑郁情绪容易加重。

在安徽合肥市长丰县双墩镇河东村,有一位109周岁的老寿星陆光华。她身体硬朗,每天要喝3两酒、吃几块肉,思维清晰,一家五世同堂其乐融融。

　　

美国国家衰老研究中心进行了一项为时5年的研究，测试1200名年龄超过65岁的男性和女性的好奇心，并以此比较他们的血压和胆固醇。

对于老年人的“牵挂心理”的成因和危害，专家做了如下分析：一、老人渴望实现自我价值；二、过度牵挂危害健康；三、子女应多与老人沟通

我们常常告诫那些子女不要忽视和老人们的日常交流，告诉他们要多和老人们多聊聊，无论生活上的琐事还是别的什么，实际上我想我们忽略了与老人们谈话的技巧，日前美国一项研究显示，闲聊在社会生活中能起到“润滑剂”的作用，而有实质内容的交谈能让人更愉快。

“为今天而生” 开朗与诚实是自我满足与快乐的源泉。美国心理学家舒尔茨提出:“开朗与诚实是实现自我满足的潜势和体验快乐的重要因素。”