甘草提取物,提高老人记忆力

　有句古话叫“堪叹人生无百秋，为何日日苦忧愁”，意思是说人的生命很短暂，能活过一百个秋天的人实在太少了，那为什么不快乐地过好每一天，反而要日日忧愁呢?这句话问的多好啊!

　　欣逢纪念改革开放三十周年和庆祝共和国成立六十周年，作为生在旧中国。长在红旗下，伴随中国走过六十年风风雨雨作为一名老人，我有许多话 要说，思来想去凝成一句话，我这一生还真不赖，活的值。

　　此篇我想从另一个角度谈谈老年人心态问题。话说世上有的人，国家大事可以为不闻不问，而为一局小棋的胜负会彻夜不眠。记得几年前在东北就见到两位六十多岁的老人因下棋而反目，你说他悔棋，他说你是臭棋篓子，你说他更臭，二人争论不休。

老年人喜欢阅读童话书，是一种心理上的自我逃避，容易影响到社会沟通和社会交往。

老年人的心理健康不容忽视,那你了解老年人心理健康的标准是怎样的吗?

善良是心理养生的营养素，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态。

现代医学研究证明，人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配，这种支配在心理健康的情况下，能使机体免疫能力和抗病能力提高，从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特征

少来夫妻老来伴，希望和自己喜欢的人白头到老是人们的美好愿望，可是“金婚”并不代表着那段感情的圆满，事实上许多老年夫妻花了一辈子也无法真正做到身体和灵魂的双重融洽，那么老年夫妻怎样做到心理相容?

如果你不能看破红尘，审时度势，而是固守着原有的种种观念，那么你定会产生诸多不健康的心理。而这些不健康心理会毫不客气地加速你的衰老。因此心理专家提醒老年朋友，为了活得轻松快乐，就必须避免6种不良心理

现研究表明，依赖心理的“副作用”包括对未来失去信心，缺乏安全感，各脏器功能不断降低，行动迟缓，精神呆滞，忧郁自卑等。老年人出现这种状况，通常是他们的“服老”心理造成的。

“黄昏”心理是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身心健康的“不安定因素”，需要通过自我调适来加以消除，以下是一些常见的“黄昏”心理及调治方法。

晚年“六趣”可以延年益寿.

老人有心事可以跟老伴、朋友、儿女说，也可以参加一些老年社团。如果身边没有人，心理学家建议，老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。

在早春、或者在春天、或者在春末夏初的时候，心理疾病患者发生率和复发率都比较高，精神病患者也容易发病。