要正确地对待和处理心理压力，首先必须对自己的想法、感觉和行为负责任。如果一个人能对自己负责任，他就敢于面对压力。以积极的态度面对压力意味着清楚地认识到哪些人和事可以产生心理压力。

爱哭是心理疾病的征兆！

爱与被爱有益心脏

老夫妻做到心理相容

高血压老人要保持平和心态

人体本身就是一个有机的整体，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡构成了正常人群维持健康的路径。

　　几年前我的妻子去世了，虽然过去了很长时间，但我还是无法接受这个事实，真不知道自己的余生该怎样度过。宋先生俗话说：“少年夫妻老来伴”。

　　随着生活水平的提高和医学知识的普及，老年人已越来越注重养生保健。由于许多指标的高低与糖尿病、心脑血管病等慢性病有很大关系，因此很多老人对这些指标一味求低。这样做就保险吗?

为了不给后辈添麻烦，老人们都在说着言不由衷的“反话”，但是，有多少儿孙后辈，听得懂老人的良苦用心呢?

老人心理健康的六种需求

让老人保持一颗快乐的心！

开怀大笑，延长寿命

老人保健最怕五个字！

专家认为，随着中国社会老龄化的进一步加剧，越来越多的老年人成为“空巢老人”，要警惕老人“孤独死”，一定要以日本为戒，“孝敬父母不能只给钱”。

如何让老年妈妈走出孤独困境，儿女和老年人自己都有责任，儿女应该多和老人接触，提高对老人的关注程度，常回家看看，多和老人聊天，多和老人说说现在的新鲜事儿，和老人亲近的同时也帮助老人变得开放。