首页 > 老人 > 老人保健 > 正文
综合
问医生

110岁老人的长寿之道

2015-07-06生命时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:世界现有300名超级百岁老人。超级百岁老人如此长寿的原因是什么?与比他们年轻10~30岁的人相比,超级百岁老人更有可能保持身体健康和精神功能敏锐。

  维罗妮卡·福瑞斯特是居住在美国明尼苏达州一家养老院的超级百岁老人。她今年已经110岁了,是美国仅有的约60名超级百岁老人(年龄在110岁以上)中的一员。

  据她的女儿介绍,老太太的情绪一点也不悲观,从未谈起过死亡。她每天都要阅读报纸、看当地的电视节目,每周日还去教堂做服务。当维罗妮卡的39名孙子女和68名曾孙子女来探望她时,老太太仍然能够准确无误的叫出他们的名字。她的视力也好,只是听力稍差,并不乐意戴助听器。

  年轻时的维罗妮卡生活在农庄里,喜欢四处闲逛和旅游。当被问及长寿的秘密时,她说:“我不知道,也为从未盼望自己能活到110岁,我只是这么简单的活着。”

  世界现有300名超级百岁老人。超级百岁老人如此长寿的原因是什么?美国波士顿大学医学院的教授托马斯·皮尔斯正在做“新英格兰百岁老人研究”的项目,将长寿老人分为三类:幸存者(在80岁以前被诊断患有与年龄老化相关的疾病)、延迟者(至少活到80岁才有这类疾病)和逃离者(在100岁之前还未患上任何与年龄老化相关的常见疾病)。在所选定的424名长寿老人中,有38%的人属于幸存者,有43%的人属于延迟者,其余的19%属于逃离者。

  以上三类人的共同特征是身体不残疾,有90%以上的长寿老人在活到93岁时还能独立生活。皮尔斯说:“即使患上了疾病,他们也能比其他同龄人更好的应对生活。”研究者还发现:一旦活过100岁,老年人与年龄老化相关的疾病(如癌症、心脏病老年痴呆症和中风等)共处的时间反而更少;与比他们年轻10~30岁的人相比,超级百岁老人更有可能保持身体健康和精神功能敏锐。

  研究也表明,活过110岁在很大程度上是由遗传决定的,活得越久,基因的功劳就越大。超级百岁老人似乎拥有一个成功的基因组合,能防止其患上与老化相关的疾病。医学家希望能探索出长寿的分子机制,研发出抵御癌症和神经退行性疾病药物和治疗方案。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 长寿老人为何多在农村 长寿老人为何多在农村

    百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月,年轻时很少吃精白米面,如今即使生活条件改善了,喜欢吃粗粮的习惯没有变。

    详情...
  • 老年人饮茶掌握大原则 老年人饮茶掌握十原则

    茶虽然有一定的功能作用,但对老年人而言,饮茶需讲究一定的原则。例如,饮茶不宜过浓,浓茶所含咖啡因往往过量,造成心动过速、心律不齐

    详情...
  • 老年人养生保健新观念 老年人养生保健新观念

    生活质量提高了,平均寿命逐年增加,想要保持这状态,老年人就要懂得如何进行健康养生,别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
疾病 保健 药品 饮食 问答 一周健康热点 老人热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈