空巢老人需要“话疗”

　　我国人口老龄化面临着未富先老、未备先老和孤独终老三大挑战，“空巢老人”的心理健康问题已相当突出，其中自杀是空巢综合征的极端情形，不得善终，令人扼腕。尤其是在春节等长假过后，老人容易因亲人分离而焦虑、抑郁，患上“空巢节后分离症”。

　　人与人之间的语言交流是重要的社会互动，空巢老人之所以会产生种种问题，一个重要原因就是社会互动的丧失。因此，多给空巢老人一些“话疗”，就相当于给他们补充了“精神补养剂”，有利于他们的身心健康。对子女来讲，“话疗”更是一种不用花钱就可尽孝的礼物。

　　遗憾的是，有相当一部分子女不理解父母的这一心理需求，认为自己与父母有代沟，缺乏共同语言，甚至觉得老人啰嗦而不愿意与其沟通。这些想法和做法，对老年人来讲，无疑是一种精神上的伤害。

　　给空巢老人“话疗”，亲情不能缺位。因为不管是从道德上还是法律上，子女都是赡养照顾父母的“第一责任人”。为人子女者，即便不能常回家看看，也要在电话里和网络上多同父母互动，让亲情的温度慰藉父母寂寞的心。当然，作为老年人自己，也要学会走出小屋，多与街坊邻居、亲戚朋友往来，让自己开朗豁达起来。

　　社区和养老机构也应在这方面有所作为。例如征集志愿者照顾老人，还可以通过设立“老年话聊员”，弘扬邻里守望精神，动员志愿者和社区业主“常入户看看”、“常入户聊聊”，了解老年人的心理需求，排遣老年人的负面心理，让老年人感觉到温暖和关怀。▲

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