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老人最好不要随便坐飞机

2017-12-14生命时报
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核心提示:出门旅行的交通工具有很多,飞机速度快、安全、服务好,受到青睐。但老人坐飞机一定要考虑健康因素。

  受访专家:北京老年医院老年病临床与康复研究所助理研究员  刘向国

  很多老人想趁着刚退休腿脚还利索,多走走,多看看。出门旅行的交通工具有很多,飞机速度快、安全、服务好,受到青睐。对于部分老年人而言,飞机是个熟悉而又陌生的交通工具,可能从未乘坐过,却经常听隔壁老王吹嘘乘坐飞机去哪哪哪的故事。因此,有必要跟大家谈一谈老人的乘机健康指南。

  由于身体原因,部分老年人对于飞行的适应性和耐受性会比较差,第一次乘坐飞机的中老年人会更易感到紧张,患有慢性疾病的老年人在乘机过程中可能会有不同的紧急状况发生,因此中老年人尤其高龄老人出行需慎重。

  据《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》,对于老年人乘坐飞机,并没有年龄上的特殊限制。但每个航空公司规定不一样,有些航空公司需要有规定项目的体检报告才能买票,有些航空公司会随机抽查健康证明,有些则需要有家人随机陪伴。因此,建议在购票前先向承运的航空公司电话咨询,再购票,避免引起不必要的麻烦。预定机票时,尽可能选择设施完备、机龄较小的大型客机。与中小客机相比,大客机在航行过程中更平稳、更舒适。订票时请注意是否有餐食,一些廉价航空不提供免费餐食,但可以网上付费订餐。

  老年旅客应轻装简行,物品尽量托运,当然也不要把所有衣服都托运,可以随身携带一件外套。长时间飞行建议携带保温杯。对于患有疾病的老年人而言,应随身备齐急救药品以免发生意外。

  患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、耳鼻病的老人以及刚做过手术的老年人不宜乘坐飞机。对于患有严重高血压心脏病的老年人来说,大气压的变化可能会引发血压升高、心输出量减少、中耳鼓膜受损、呼吸困难,甚至危及生命。

  如果您身体状况较好、心脏功能没有明显障碍,请放心乘坐飞机。当然,如果在航程中感到身体不适,尽快跟乘务员沟通,如果您有特殊的服务需求,请上机前与航空公司取得联系并填写《特殊旅客服务需求单》。

  北京老年医院老年病临床与康复研究所助理研究员刘向国提醒,晕机的老人登机前既不能吃得过饱,也不能饿着肚子;尽量坐在飞机的前部,并紧贴窗口,以减少颠簸,增加新鲜空气的吸入;乘飞机时口里含吃一粒糖块,也可起到调节中耳鼓室内外气压平衡,预防晕机发生的作用。

  由于大龄乘客的增多,各航空公司也推出了针对老年人乘机的各类服务,您可以根据自己的需求作出相应选择。超过65岁独自乘机,特别是长航线、有中途过站的航班,建议您办理“无人陪伴老人”服务,从值机、登机到接机都将会有专人协助。腿脚不方便的乘客可以预定辅助工具(如轮椅),当然,航程中感到不适时也可以随时提出请求,航班落地后地面服务人员将会准备辅助工具接送。

  飞机只是我们出行的工具,只要做好充分准备,出行无难事。老年人应该活出自我,拥有健康年轻态生活,趁着有钱、有闲、有健康,带着这份温馨小贴士多走走。

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