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勤洗澡、多喝汤……减掉身上的“老年味”

2018-03-06生命时报
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  听过香味、咸味、苦味、辣味……你有没有听过“老年味”?其实,身体在老化过程中,由于气、血的生理作用减弱,就会发出一些特别的气味,我们不妨称之为“老年味”。

  比如,由于患有某些慢性疾病,长年吃各种药物的老人,身上就会积累起一种药渣味;机体衰老,使内脏与细胞退化甚至坏死,就很可能出现些难闻的臭味;老年人皮肤新陈代谢相对缓慢,容易沉积大量死皮,而死皮本身就有种死皮味;消化系统的退化或病化,会造成营养转化不完全,使老人出现口臭。此外,还有的老人由于体质较弱,身体清洁不像年轻时那样在意,再加上与宠物频繁接触,身上或多或少也会有点不太好闻的味道。

  对于这些“老年味”,北京大学老龄问题研究中心教授姜德珍表示,老人气味大多数可以通过调整,减轻其程度。她建议,老人应勤换衣,冬天尽量做到每星期洗一次澡;多选择清淡饮食,冬天可以多喝点汤,并忌烟酒,以改善口臭。

  老人的嗅觉会随年龄增长出现减退,家人应该及时给予帮助,如果发现异味过重,应及时提醒他们到医院进行检查。▲

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