解决“迁徙老人”适应困难

　　想家、孤独、语言不通……这是“迁徙老人”的典型症状，老人们离开家乡和在新地方落居的儿女们住在了一起，可是儿女们总有那么多的工作，很难时间抽出时间安抚老人们的孤独。如何帮助“迁徙老人”更快融入城市的生活?以下几种针对各类迁徙老人困难的细节解决办法，希望能给老人们提供一些参考，也给同样苦恼的儿女们一些可借鉴的解决方案。

　　晚上一有空就和老伴视频聊天

　　50多岁的陈阿姨特地从老家过来帮带孙子。陈阿姨经常担心老家的老伴，儿子为了帮老妈解忧，特地给电脑安了视频。晚上一有空，提前让老爸到会用电脑的外甥家，两边都打开QQ连接好视频，就让老妈、老爸视频聊天。

　　“既看得到人，还能免费聊天，这样就不用天天念叨他了。”陈阿姨自从能在电脑上见到老伴后，也没那么想家了，日子过得也习惯了。

　　想家时带上孙子回去住几个月

　　曾阿姨老两口在外地生活了两年，也老是想念老家。“爸妈不习惯这边的生活方式。”曾阿姨的女儿说。他们的解决办法是往家里跑，一般春节前后他们会带上孙子，回老家住上好几个月才上来。

　　常去旅游尽量参加社区活动

　　刘大妈，来广州六七年，儿子儿媳今年就给她放了假，让她去风景区旅游，放松心情，“我游览过挺多名胜。”刘大妈说。刘大妈虽然也不会本地话，但是她尝试着多参加老年活动。社区每晚都会组织老年人做养生保健操，她也尽量参加。

　　复制老家饮食习惯

　　69岁包大爷是年少时随父母来到广州，“刚来时吃米饭觉得有米糠味，吃空心菜有地瓜味，啥都吃不惯。”后来包大爷从老家娶了个老伴，也迁来广州了，“老伴就自己做馒头包子，包饺子，甭提多开心。”直到现在几十年过去了，他们家一直保持着自己擀面条、包饺子、做馒头的习惯。包大爷放学后就到街上剧场里听戏听评话，抓住任何机会学习粤语。现在他已是“粤语通”

（实习编辑：朱东漫）

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