虽然中老年奶粉是一种营养价值较高和具有一定保健功能的特殊营养食品，但消费者在食用时应注意以下几点：
1.在洁净的容器中先倒入7份65℃左右的温开水，然后放入1份奶粉，也可按自身的需要确定奶粉的量，先让其自然溶解，然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。
2.冲奶粉的水一定不要用开水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。
3.食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯，有助安眠。早餐时饮用奶粉时，应配有其他食品一起食用。
4.不要空腹喝奶，由于空腹时，牛奶在胃内停留时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。
（实习编辑：赖金玉）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
人们普遍认为，喝可乐非常容易导致骨质疏松，并且将可乐作为骨质疏松的唯一原因，其实这种看法并不科学。可乐尽管不健康，但认为它就是骨质疏松的“凶手”，其实是一种错误观点。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
张骞副主任医师北京大学第一医院擅长领域：临床方面：从事泌尿外科临床十余年，在泌尿系肿瘤的诊断和治疗方面积累了较为丰富的经验。擅长腹腔镜微创手术(腹腔镜前列腺癌根治术，高难度腹腔镜肾部分切除术，腹腔镜肾癌瘤栓切除术，膀胱癌根治术等)，首创三孔法腹腔镜前列腺癌根治术，为患者缩短了手术时间，减少了手术创伤。已有上千例腔镜手术经验，在腹腔镜领域多项创新达到国际先进水平，已受邀在国内百余家三甲医院帮助开展手术…
张雪培主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：微创腹腔镜肾上腺、肾脏、输尿管、肾积水手术矫正；经皮肾镜手术治疗肾脏结石；膀胱肿瘤全切及尿流改道，前列腺癌根治术。女性压力性尿失禁和盆底脱垂的治疗；下尿路排尿功能障碍的尿动力学检查和治疗；男性排尿功能障碍及老年男性前列腺增生的微创治疗。
张耀圣主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：尿石症、慢性膀胱炎、腺性膀胱炎、女性尿道综合征等，常见泌尿系恶性肿瘤的术后、放化疗后调理、解毒增效等
妄想症老人怎么伺候
儿女不赡养精神病老人
怀了二胎要不要给父母说话
小孩适合和老人一起住吗?
怎样对待有妄想症的老人
怎么和人格分裂的老人相处
老年人腿软、使不上劲？提醒：做好这3件事，走起路来腿更有力
腰腿酸痛试试这些食补方 
延迟退休来了？一百个人中有多少人能活到65岁？用数据揭开答案
华裔建筑大师贝聿铭逝世，好心性让人长寿
