问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

虎老雄心在 玩出健康来

2010-05-19 00:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:  牛年是我第七个本命年。虽说“虎老雄心在,人老体不衰”,我天天痴于学习,笔耕不辍,但毕竟岁月不饶人呀!大球小球玩不动了,农活家务不用干了,玩就成了我的健身术,生活的全部。<br><br>  我1980年离休了,沈阳四女儿<br>

  牛年是我第七个本命年。虽说“虎老雄心在,人老体不衰”,我天天痴于学习,笔耕不辍,但毕竟岁月不饶人呀!大球小球玩不动了,农活家务不用干了,玩就成了我的健身术,生活的全部。

  我1980年离休了,沈阳四女儿知我好玩,花60元钱买副麻将牌来,丰富我的生活内容。可好景不长,几年光景,牌风变坏,玩具牌变成赌博工具。

  我和别人相反,来钱的我不玩,不玩钱没人和我玩,一气之下把牌推进火炉里,多亏三女儿眼疾手快,从火炉里抢出来,幺鸡烧成了糊家雀,幺饼成了糊饽饽。

  为了玩好,2006年1月13日,我们7位志趣相投的离退休老教师、老医生、老干部齐聚我家,在市三家新闻媒体记者的帮助下,组建“金秋读报写作小组”。

  从此,耄耋之年一门心思扑在读书读报写作上。每年自费订阅七八百元的报纸、刊物十几种,天天读报写稿,忙中有乐,笑口常开。写作水平也有所提高。

  每年有三五十篇稿件变成铅字,刊于全国报纸、杂志上。2007年被评为市“老有所为健康老人”,并将个人事迹载入《燕都儿女》一书中。

  我不是“得陇望蜀”永不满足的人。读书写稿单打独斗,如果再玩会麻将,两代人零距离交流思想,融洽感情,排除疑虑,增进和谐更是锦上添花。

  在“常回家看看”影响下,市里几个退休女儿,议定隔周敬老活动日。遇有机会就陪我玩上几圈。麻将声声,笑声朗朗,心情特爽。

  习惯成自然,因不以钱为注,谁也不在乎输赢了。这个讲个故事,那个说段笑话,有的说说自己的乖孙子……其情切切,其乐融融。

  著名经济学家于光远最近发表的“玩是人生根本需要之一”中说:“过去人们常说活到老学到老,现在我加一个玩到老。”我也提醒孩子们,趁着还不太老,广开思路,培养多种爱好,多学些有益身心健康的玩法,以免时届老年,因不会玩而郁闷。

  那么,人到老年应该怎样玩呢?当然是有益健康的玩,充满情趣的玩,提升文化品位的玩。根据个人爱好和身体条件,自找其乐。

  如游山玩水,种花养鸟,跳舞唱歌,散步打拳,读报写稿,吟诗作画,交友聊天,听广播,看电视玩电脑……只有会玩、玩好,才能玩出健康,益寿延年。

(实习编辑:黄丽芳)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: