读者林女士：我母亲比较瘦弱，天冷的时候洗头、洗澡都容易感冒，请问是什么问题?
北京中医药大学附属东方医院亚健康科副主任医师葛辛：您母亲的这种情况考虑是免疫功能比较差。中医认为是气虚，和脾胃不足或是先天肾气不足有关。
出现这种情况，一方面要注意饮食，老人很多都存在消化不好、蛋白质摄入不足的问题，如肉类、蛋类吃得少，因此可以适当补些蛋白，如喝牛奶或补充蛋白粉。二是可以通过服用黄芪制剂(如玉屏风散)来提高抵抗力，还可以吃些补养品。此外，要注意避免着凉，注意室内通风换气。
(实习编辑：陆少君）
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高血压作为一种中老年人常见的疾病，它会引起头晕、眼花、心跳等症状，更严重的高血压患者会产生靶器官损害，主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢？39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。
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