老人冬季护理秘诀

　　老年冬季瘙痒病多发生于秋末及冬季，气温急剧变化时由寒冷所诱发，冬季空气干燥，汗液分泌减少，皮肤缺少滋润，加之老年人皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素，或存在全身慢性疾病，如神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺机能异常、糖尿病、肾炎、膀胱炎、习惯性便秘及肝胆疾患等。

　　本病可发生于全身多处，但多见于四肢，特别是小腿前部。每当从寒冷的室外直接进入温暖的室内，或在夜间解衣卧床时，便开始瘙痒。有的病人瘙痒无定时，虽极小刺激也能引起痒感，以至于心绪不定，养成搔抓的习惯，无法自制。

　　有些病人出现皮肤瘙痒后认为可能是不讲卫生引起的，每天都要烫洗，结果是越洗越痒，越痒越抓，形成恶性循环，从而影响生活质量;或外用一些刺激性药物，当时瘙痒有所缓解，但以后会更加严重，这些都是不正确的。

　　因此，患有冬季瘙痒病的老年人对皮肤要科学护理，避免过度洗浴，尤其不能烫洗，不用含碱性过强的肥皂和浴液等。避免搔抓或用摩擦的方法止痒，内衣宜穿棉制品，不要过紧，勤换洗、晒干。改变不良生活习惯，避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣食品。

　　饮食要富含维生素，做到合理膳食。可外用护肤乳、霜滋润皮肤。如有全身性疾病，应给予积极治疗以缓解瘙痒。必要时可到正规医院皮肤科在医生指导下内服抗组胺药物、维生素类等。中药以养血、祛风、安神为主。

（实习编辑：刘锦云）

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