向吕老将军学习

　　编辑部主任用短信催我交这期卷首语那天，耳边正传来央视《新闻联播》的主播用标准的低沉慢速语调播报一篇讣告。

　　“中国共产党的优秀党员，久经考验的忠诚的共产主义战士，无产阶级革命家、军事家……”，能在《新闻联播》播报的讣告基本都是这个标准的开头，以致我并没注意听到是谁逝世。

　　倒是结尾的“享年106岁”把我一下子拉到电视机前，才知道是吕正操老将军飘然仙逝。我随后在互联网上搜索到那篇讣告的新华社电原文，除了不知为什么要把吕老将军的享年定为106岁(其出生日为1905年1月4日)外，让我感兴趣的是他的讣告中并无“因病医治无效”的文字。

　　而这种情况在以往的讣告几乎罕见。很多新闻报道他是惟一仅存的开国上将，是惟一仅存的中共第八届委员会中央委员。其实他在百岁之后安详辞世的善终之行，更是我们很多人可望而不可及的。吕老将军是真正做到了自然凋亡，无病无痛，无疾而终，平安百岁，快乐轻松。

　　他为我们真实诠释了最完美的生命历程和生命终结。从这个意义上说，我们应该向吕老将军致敬，向吕老将军道贺。我甚至建议央视《新闻联播》在播报类似吕老将军百岁以上老人逝世的讣告时，不妨尝试用更为明快的语调，以表达我们的敬意和恭贺。　　当然，我们最需要做的还是向吕老将军学习。

　　首先，吕老将军一生长寿并且健康并非偶然。有四点秘诀可与我们分享。第一，是人所共知的爱运动，喜打网球。早在20世纪20年代，他还是张学良的副官和内务秘书时，就常跟少帅练打网球。

　　这个爱好在战争年代都没停过，解放后更是一直坚持到九十岁高龄，才在医生劝告下停下来。第二，积极用脑，越用越活。吕老将军晚年时，除了打网球，还有读书、打桥牌的爱好。既健身又健脑，也丰富了自己的晚年生活，其乐无穷。

　　第三，饮食有节，起居有常。吕老将军的饮食很普通，但讲究科学饮食。他常年以清淡为主。他认为，粗茶淡饭最养人，定时定量最适宜。他作息很有规律，注意劳逸结合，即使在最严酷紧张的时候，他也会忙里偷闲，保持愉悦身心。

　　第四，也是最为重要的，是吕老将军一生待人宽厚，特别是晚年，吕老将军经过了战争年代生死离别的洗礼和考验，对许多事物都看淡几分，对名利更不放在心上，做到“动手动脑不动心”，始终保持良好的心情。自己宽心，对人宽容，达到了人生的最高境界。

　　但对我个人启发最深的，要算是吕老将军对自己一生的要求：人不在于活多久，在于多做事。我和很多人一样，把健康长寿作为自己生命完美的追求之一。我更希望能像吕老将军一样为国家、为人民多做事，做好事。当然，还有一点是吕老将军做到了但没有讲出来的，就是不多事，不给社会添负担。

　　如果我们都能在离开这个世界前不给社会、家人添加过多的经济负担和精神负担，其实也是实现自己生命对社会的第二次贡献。　　学习吕老将军，健康多做事，长寿不多事!

（实习编辑：张丽娟）

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