老年高血压患者血压控制的目标值一般应为130~140/85~90mmHg,不要求降压到120/80mmHg;若一味强求,反而会弄巧成拙,不利于健康。这是因为:①老年人均有不同程度的血管老化,使动脉管壁弹性下降。此时,老年血压随年龄增长而逐渐升高,实际上是一种生理性补偿。②患者长期高血压,已产生适应性变化,如突然降压过快、过低,反而会导致局部组织血流灌注不足,甚至可诱发心绞痛、心梗、脑梗或加重老年痴呆。③老年人的特点是心率波动小,而血压波动大,在一天内收缩压上下波动可达20~40mmHg。为了防止低血压的出现,降压必须留有余地。
70岁以上的老人,收缩压不再随增龄而升高,舒张压反而逐年下降,使脉压加大。此时应特别注意降压不要过低(超标),针对高收缩压用药时,一定要防止出现舒张压过低的现象。有研究表明:舒张压小于70mmHg时,血压越低,病死率越高。另外,对于已有心、脑、肾、下肢严重病损的高血压老人,宜酌情将血压控制目标值上调到收缩压140~160mmHg,以确保不出现低灌注症状。
总之,降压目标值的界定,一定要遵循个体化原则,对于年高多病的老人,最好请有经验的专科医生,根据具体病情权衡利弊,最后敲定。
(实习编辑:潘信凝)
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马蹄又称荸荠,是一种水生植物,有“地下雪梨”的美誉,马蹄不但口感清脆、甘甜可口,更可用于食疗,冬季上市之际吃一点,不但能够清热降火、抗菌防感冒,还能辅助一部分高血压患者控制血压,可谓一食多得!今天食神为大家介绍一道美味的马蹄汤。