到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。为您推荐食疗方：
1.每天吃香蕉或橘子250-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之，因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益。
2.用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。
3.花生米浸泡醋中5日，每日晨空腹吃10粒，也均有较好的降压效果。
（责任编辑：滕小兰）
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高春燕主治医师衡水市人民医院擅长领域：短暂性脑缺血发作、脑梗塞、脑出血、老年痴呆、帕金森病，高血压病、冠心病、不稳定性心绞痛、急性心肌梗塞、急慢性心力衰竭、各种心律失常...
邓伟主任医师河南中医药大学第一附属医院擅长领域：急慢性肾功能衰竭、高血压肾损害、糖尿病肾病、过敏性紫癜性肾炎、泌尿系感染等病的治疗
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