糖尿病人吃什么好？掌握正确饮食原则最重要

　　◆在什么情况下，应与营养师协商调整饮食?

　　生病时

　　出外旅游时

　　额外的运动时

　　罹患并发症时

　　◆其他注意事项：

　　遵守医师，护理师和营养师指导的自我照护原则。

　　随时监测血糖，将血糖控制在良好的范围内，可避免或延缓并发症的发生。

　　随身携带方糖或含糖食物，一旦有低血糖症状(如：冒冷汗，心悸，头晕，发抖等)，立即吃二粒方糖或饮用半杯含糖饮料(如：果汁120㏄)依身体状况遵医嘱持续地适度运动。

　　随身携带糖尿病患者识别卡，注明姓名，地址，电话，用药情况，主治医师联络电话，以便处理紧急状况。

　　了解使用药物的名称，作用，剂量及使用方式，遵照医嘱，切勿自行加，减量或停用。对于用药的问题，亦可请教专业药师。

　　应请营养师针对个人的状况与病情设计饮食计划，并请营养师把您教会如何去吃。以上仅为基本原则。

（责任编辑：滕小兰 实习编辑：温桂娣）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。