老人应该如何保护听力
核心提示：老年人听觉器官，随着年龄的增长而逐渐衰老，听觉功能不断减退，容易形成老年性耳聋。这种耳聋是人体衰老的必然现象。但是在日常生活中，可通过自我保健来保护听力，延缓老年性耳聋的发生。
专家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解。
听力下降大约出现在40岁左右。最易察觉的细节就是：在看电视时听力变差的人会不自觉调大音量。另外，如果您发现单耳或双耳都不停出现回响，就应该去找医生帮助了。
掏耳朵很伤听力
不少人都有顺手挖耳屎的习惯，对此，经常掏耳朵很伤听力。耳屎可以阻挡从外界进入外耳道的污物以保护耳膜。耳屎也会自动排出，根本不用掏。
鸣天鼓保护听力
保护听力可以常做鸣天鼓操：两手掌掌心紧贴两耳，将两食指跷起叠在中指上面，用力下滑，重重叩击脑后枕部。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：李健萍）
回复【风险】即可测试
特别推荐
更多>>-
长寿老人为何多在农村
百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
详情... -
老年人饮茶掌握十原则
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
详情... -
老年人养生保健新观念
生活质量提高了，平均寿命逐年增加，想要保持这状态，老年人就要懂得如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
详情...
中秋节怎样健康吃月饼
图解怀孕的过程
女人私处是什么味道
大腿内侧为什么会发黑
鸡蛋中加一物营养翻倍
动物肝脏到底能不能吃
油炸食品作早餐危害大
慎入！剖腹产现场实拍
-
[母婴潮品] 让宝宝乐翻天的潮爆礼物
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… [详细]
-
[食话实说] 你会辩症饮茶吗？
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… [详细]
-
[寡人的健康纠结] 肺功能失常该怎么做？如何提高
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… [详细]
-
[女性私密事] 把口红吃下去会怎么样？有什么
现在很多女性朋友日常都会化妆，就是不化妆也要涂一…… [详细]
-
[专家视点] 专家视点
发烧是小儿很常见的一种症状，宝宝发烧什么情况下应…… [详细]
-
[料“食”如神] 228期：小满湿热难耐 五豆粥清
小满时节里，养生粥一直是作为食疗养生的手段来推荐…… [详细]
-
[免费申领] 小儿七星茶有奖调查活动
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… [详细]
扫一扫关注39健康网微信
