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老人应该如何保护听力

2011-08-09千龙网健康
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核心提示:老年人听觉器官,随着年龄的增长而逐渐衰老,听觉功能不断减退,容易形成老年性耳聋。这种耳聋是人体衰老的必然现象。但是在日常生活中,可通过自我保健来保护听力,延缓老年性耳聋的发生。

  专家说,听力衰退虽不可逆,但是可以缓解。

  朵有回响说明听力下降

  听力下降大约出现在40岁左右。最易察觉的细节就是:在看电视时听力变差的人会不自觉调大音量。另外,如果您发现单耳或双耳都不停出现回响,就应该去找医生帮助了。

  掏耳朵很伤听力

  不少人都有顺手挖耳屎的习惯,对此,经常掏耳朵很伤听力。耳屎可以阻挡从外界进入外耳道的污物以保护耳膜。耳屎也会自动排出,根本不用掏。

  鸣天鼓保护听力

  保护听力可以常做鸣天鼓操:两手掌掌心紧贴两耳,将两食指跷起叠在中指上面,用力下滑,重重叩击脑后枕部。

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:李健萍)

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