米酒姜汁泡脚的作用在于，可以让全身血液更加流通，身体代谢加速，而且能明显减少胀气，缓解身体疲劳，改善失眠的情况。
具体做法是：用2600毫升的米酒、盐和老姜汁（带皮绞成的汁）各260毫升，准备做米酒姜汁。将这些材料混合到一起，放入洗脚盆，用温水搅拌。将双脚浸入到混合水中持续泡10分钟后，每隔5分钟抬脚一次，加入一些温水后，再把脚放进混合液中继续泡，总共泡30分钟左右。
（责任编辑：杨淼）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
米酒姜汁泡脚的作用在于，可以让全身血液更加流通，身体代谢加速，而且能明显减少胀气，缓解身体疲劳，改善失眠的情况。
具体做法是：用2600毫升的米酒、盐和老姜汁（带皮绞成的汁）各260毫升，准备做米酒姜汁。将这些材料混合到一起，放入洗脚盆，用温水搅拌。将双脚浸入到混合水中持续泡10分钟后，每隔5分钟抬脚一次，加入一些温水后，再把脚放进混合液中继续泡，总共泡30分钟左右。
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