问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

泡发干货用水冷热有讲究

2007-11-04 10:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:本文介绍了各种干货的泡发方法以及泡发干货用水冷热的讲究。

  腐竹:用热水泡发。在腐竹上面扣压一个盘子之类的重物,这样腐竹就完全浸泡在水里了。这个方法也可以用于其他干货的泡发。

  银耳:如果用来熬煮,冷热水浸泡都可以;如果要凉拌,一定要用冷开水泡发,把银耳根朝上放,使银耳完全浸泡在水里,静置大约半小时。

  木耳:用冷水浸泡。木耳泡发好后,撒上少量的面粉,反复轻轻揉搓,可以去除泥沙,然后用清水洗干净就可以了。

  粉丝、粉条:用冷水泡发最好。当粉丝、粉条的颜色由透明变为白色或浅黄色时,用手掐断粉丝、粉条,观察它的截面,没有硬心、白茬,证明已经泡发好。然后,用热水烫熟就可以吃了。

  香菇:用热水慢慢泡发的香菇,口感最好。把香菇泡在热水里,一定把香菇蒂一面朝下浸泡。

  提示:

  1.等香菇回软了,用手捏住香菇的腮叶轻轻旋转搓洗,这样可以使香菇里的泥沙沉入碗底。

  2.在热水里加入少许白砂糖,这样可以加快水分渗透香菇的速度。

  小叮咛

  冷水泡发:多用于体小质嫩的干货,如银耳、木耳、粉丝、粉条。水温大约20度。

  热水泡发:多用于组织紧密、吸水力差的干货,如香菇等。水温可根据原料性质和季节不同做适当调整,一般控制在50度即可。

(责任编辑:杨淼)

老人频道点击进入更多精彩内容!

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: