首先,香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。香油大量的油脂,还有很好的润肠通便作用,对便秘有一定的预防作用和疗效。
其次,香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素e,有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少体内脂质的积累。
另外,香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油,还可以预防脱发和过早出现白发。对于牙龈出现萎缩的中年人,特别是还有抽烟和嗜酒习惯的人来说,久用香油可保护牙龈和口腔。
(实习编辑:张一鸣)
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莫名的骨头痛,是腰椎骨出了问题?动不动就骨折,难道是骨质疏松?多尿、泡沫尿是慢性肾炎的前兆?这可不一定,背后的“凶手”有可能是多发性骨髓瘤。中山大学附属肿瘤医院血液肿瘤科主任吕跃教授表示,上述的特征也同样是多发性骨髓瘤的临床症状,由于症状与其它疾病相似常导致患者拖延或误诊。