益生菌 用好了才“益生”!

　　无意间看到一则广告，一种名叫活菌×x的药物，用于治疗胃肠疾病，说其中所含的生物活性Cp因子只杀胃肠内的有害菌，能使胃肠炎症糜烂消失，溃疡面愈合，康复后不易复发。看后，我觉得心里不舒服，于是拿起笔写下此文，以让大家清楚认识一下这类药物吧!细菌并非都是“害人精”

　　微生态制剂足什么东西呢?相信很多人都不清楚，但是说到金双歧、妈咪爱，可能大家就认识了，它们就属于微生态制剂。那微生态制剂治疗胃肠病有效吗?它们可是微生物，是细菌啊!

　　为了让大家明白个中道理，我们还是先来认识一下细菌吧。提起细菌，似乎众人皆以为是人类健康的大敌。其实，细菌并非都是“害人精”。相反，绝大多数是有益的。它们与少数致病菌共生共存，保持相对平衡。只有平衡被打破时，人才可能患病。

　　我们的胃肠道是一个微观的大世界，里面住着众多的“居民”。光是人体消化道内的菌数就可达100万亿个，菌体总重量与人的肝脏重量差不多。而双歧杆菌和嗜乳酸杆菌占人体肠道内益生菌的95%以上，它们就像一对“最佳搭档”，主要通过维护肠道的微生态平衡，而起到促进人体健康的作用。益生菌，以菌制菌

　　源于自然、回归自然的微生态制剂——益生菌，就是从人、动物、植物中分离出正常菌群，经多个工序后生产出的活菌制剂。它们是人体肠道内占多数的正常菌群，能通过多种途径抑制致病菌的过度繁殖，调整人体防御机制以对抗入侵的病原体，建立新的生物活性更高的微生态平衡，以达到防病治病的目的。

　　除了益生菌外，还有一种从益生菌“身体”里分离得到的产物，叫益生素。它也被证实能促进某些细菌的生长，可发挥一定的调节菌群的作用。

（实习编辑：张一鸣）

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