骨质疏松是一些中老年人常常会出现的问题，这是比较严重的原发性骨病，还可能会造成各种严重的损伤，因此对于中老年人来说是非常危险的。骨质疏松不仅仅会给生活带来诸多不便，还会因为长期的症状发展影响到中老年人的身心健康，因此也就需要及时缓解。

进入秋天，医院里老年性溃疡病人增多了，专家认为，这主要是胃酸在作怪。到了秋凉季节，由于冷空气的刺激，使人们的神经系统兴奋性增高，胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，过分的胃酸刺激胃粘膜，使胃发生痉挛，引起溃疡病发作。

9月13日，一个关于“央视关注老人用健康码难问题”的话题冲上微博热搜。央视新闻主播呼吁：如今我们已进入数字时代，但我国还有超2亿老年人。一个健康码，可能让不熟悉智能设备的老人寸步难行。很多地方已在探索应对措施，希望相关部门都能想得再周全些，别让数字化成为老年人面前的鸿沟！消息一出，网友纷纷表示认可、赞同。

手抖是上了年纪的人常见现象，但病根有可能是在大脑。引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状。那么手抖的原因有哪些呢？又该如何去改善？

心绞痛虽是中老年心脏病患者的常见症状，但心绞痛并非是中老年专利，一部分有心脏隐疾的青壮年也可遇上心绞痛。那么心绞痛有哪些特点？我们又该如何识别呢？

太阳刚刚落山，衣着鲜艳、笑靥如花的阿姨们就已经迫不及待的开启了她们一天中最期待的广场舞时间。一团团摇曳生姿的红色变成了广场上最靓丽的风景。红色仿佛已经成了广场舞阿姨们的专属色彩。据说广场舞服饰颜色绚丽，除了时代审美的原因外，还有很大一部分原因是老年人视力慢慢退化，从而更偏好高饱和的色彩。

人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人会有头痛眼痛，重影串行。为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。

很多人在运动后会觉得膝盖有点酸疼，很可能是膝盖受损的原因。众所周知，膝盖是人们身体的承重部位，所以相较于其他部位来说还是比较坚硬的。但是人们在生活中没有规律的运动往往会给它带来伤害，久而久之膝盖就会出现不同程度的损伤。为了预防膝关节疼痛，下面就一起来了解一些实用的方法。

打麻将是很多中老年退休后的主要娱乐方式，但是有人说，娱乐之余，打麻将还可以预防老年痴呆。这究竟是真的还是谣言？

有不少男性觉得上了年纪，身体退化，排尿不畅很正常。那么事实究竟是不是如此。今天我们接下来看一下。

癌症是很多人都不陌生的词汇，谈癌色变主要是由于癌症会影响患者的存活率，降低患者的生活质量，还会给家庭带来沉重的经济负担。对于任何癌症来说，及早发现合理治疗都是至关重要的，必须要牢牢掌握癌症的筛查方法，提高患者的治愈率。

骨骼健康对一个人来说非常重要，很多人不注意保护骨骼，等到出现严重的症状往往就来不及了。有一些方法可以保持骨骼强壮，预防骨质疏松症和其他骨骼疾病。

不少中老年人退休后，本着为了让自己更加健康的初心，开始把生活重心转移到锻炼身体上，争取做健康、活力的老人。但不知道的是，很多锻炼，不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！据一则统计数据表明，约78.56%的中老年人存在运动保健的误区。

目前中老年人可以选择的锻炼项目越来越多，如瑜伽、慢跑、羽毛球等等，但是游泳有着其他项目不可替代的优越性。

神经衰弱一般发生在老年人身上，严重影响生活质量。总是凌晨两到三点钟醒来，睡觉时间缩短。出现神经衰弱时必须及时治疗，以免疾病入侵。