本文中，小编整理了多篇研究报告，共同聚焦老年人健康，与大家一起学习！

一文了解便秘发生原因和治疗方式！

上了年纪后，身体伴随而来的，除了皱纹、疾病之外，还有“老人味”。老人味，是一股专属于老年人的味道，老年人每每经过，很多人都会捂住鼻子，满脸嫌弃，令老人家万分尴尬。那么，老人味到底是怎么来的呢？老人身上味浓重，到底该怎么去除？

最近小编刷抖音，有一条视频是关于日本老年妇女中，视频中，两位女性老年人看上去虽然已经70多岁了，但总体穿着却素净得体，神采奕奕，背也不驼，谈吐，让人看后倍觉赏心悦目，精致感似乎溢出屏幕。

一项新的基于人群的调查研究结果显示：夜间人工室外光照和失眠之间存在着显著的关联。结果显示，人工室外光暴露的夜间水平增加与催眠处方和每日剂量摄入的比例增加有相关性。此外，在夜间暴露于较高水平的人造室外光照的老年人会使用更长时间或更高的日剂量的催眠药物。

当你的身体经常出现下面4种症状时，那么很可能就是支链氨基酸不足的原因，这些症状可不是单纯的季节影响，而可能是身体在给你发出的“求救信号”。

六味地黄丸不能随意吃，它有非常明确的适应证，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得较好的效果。

随着年龄的增长，人会逐渐出现个子变矮、驼背，并伴有腰腿痛。为什么年龄大了之后身高会缩水？

不少人对家中老人刷手机引发的健康问题开始进行干预，可独独对视力下降这件事，大家觉得老人“眼花”是自然规律，不算个事。

对于很多老年人来说，肌肉衰老与全身健康密切相关，如何正确面对衰老、预防老年肌少症，对广大老年人和老人家属来说都十分重要。

慢性病已成为老年人健康的最大威胁，但做健康管理的不足两成，这是楚天都市报记者昨日从“健康活到100岁”工程启动仪式上获悉的消息。据了解，该工程将邀请健康达人走进社区分享养生经验，倡导“未病先防”的生命健康理念。

骨质疏松症是骨科常见病，它影响着全世界四分之一的女性和八分之一的男性，让不少女性成为“瓷娃娃”。更可怕的是，《阿尔茨海默病杂志》新发表的研究报告指出，得骨质疏松症的女性，患上痴呆症的风险会增加30%，而男性则是20％。

脑供血不足已经成为社会普罗大众都担心的问题，年轻人身上也有频发的头晕头痛或者头脑不清醒，这些都是脑供血不足的典型病症。

说到钙片的选择相信了解的朋友都不多，但是很多中老年朋友在生活当中非常注意钙质的补充，这样可以帮助我们，尽量避免骨质疏松的状态。但是相信很多老年朋友最关注的问题，除了是如何补钙以外，还有应该是什么牌子的钙片，关于这个问题也难倒了很多医生。

随着年龄的不断推进人体钙质的流失会逐渐增多，因此中老年人如果不注意补钙，很容易会出现缺钙、骨质疏松等诸多问题，由此可见中老年人补钙是非常重要的一个问题。生活中针对中老年人补钙，很多人都会采用吃钙片的方法。