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“冷春”捂严实点儿

2007-12-26 15:18:0039健康网社区
核心提示:往年过了立春,人们就会逐渐脱下厚重的冬装,可今年这段时间,大家都觉得寒意有增无减。

  北方的人们觉得耳朵和手冻得厉害,不戴帽子、手套还真是不行;南方的不少人也惊奇地发现,春节后居然新长了冻疮。被寒风冻得哆哆嗦嗦的人们直抱怨:今年是怎么了?

  天气偏冷,人的免疫力下降,很多人喜欢待在温度偏高的空调或暖气房里,时间过长也会导致身体干燥上火,同时诱发多种疾病。因此,在“冷春”的日子里,人们更要注意守护自己的健康。最近很有可能持续寒冷,人们不能急着过春天,尤其注意要捂严实一点儿。

  寒冷的天气,对老年人来说尤其是个挑战。由于气温持续偏低,人体耗氧量剧增,心脏加重工作负荷;寒冷天气,冠状动脉容易痉挛收缩,附着在血管壁上的栓塞会脱落而导致管腔阻塞。而且,老年人相对于年轻人来说血管的伸缩功能更为脆弱,因而易引发各种疾病。最近就诊的65岁的朱老先生就是一个典型病例,当时他跟老伴一起在家里看电视,却突然脑袋一歪晕倒在沙发上。这是因为天气比较冷,他的高血压又发作了。

  这里给老年朋友开出一剂“护体药方”。预防的关键是,特别注意头部和脚部的保暖,以促进血液循环;洗澡时要避免室内过于闷热,洗澡时间不宜过久。老年人平常还要注意自己的血压,如果本来就患有高血压等疾病,要坚持服药,有什么情况立即到医院就诊。

(责任编辑:杨淼)

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