脚底起老茧 热水加醋泡掉它

　　很多人只要是劳动过多，手脚上基本上都会有老茧生成。老茧虽然不是什么大病，但是如果没有及时处理，老茧有可能会癌变，会影响到老年人的身体健康，所以还是要及时的去除老茧，下面小编来教教大家，去除脚部老茧的办法。

　　现实生活中，不少老年人走不了多久就会累，除了体质较差的原因外，还有一个很大的原因就是足茧太厚，也就是俗称的脚垫。如果足茧累积太多，脚垫太厚，再加上穿鞋不合适，就很容易长鸡眼，而且是往脚里面长，这样形成的鸡眼，非常疼痛，只能用手术治疗。其实，泡生活中大家可以通过泡脚来防止长鸡眼。泡脚时，在50℃-60℃的热水加入一些醋，泡半个小时，边泡边搓脚底的死皮，防止形成茧子。醋有软化角质层的作用，比单纯用热水效果好。

　　热水泡脚的正确方法：

　　1.在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水温以摄氏41-42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐。

　　2.坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15-20分钟。

　　3.水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

　　4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

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